Izvor: Radio 021, 10.Jan.2019, 14:32 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Danas je Svetski dan smeha
Danas je Svetski dan smeha, koji je osmislio i utemeljio Indijac Madan Kataira, s namerom da podstakne sve ljude na svetu da se smeju što češće.
Svetski dan smeha slavi se od 1998. godine, i to dva puta godišnje - 10. januara i 2. maja.
Cilj je podstaći ljude da se što više smeju jer će se osećati bolje, rasteretiti stresa, smanjiti brige i depresiju i tako ojačati imunitet.
Kada se čovek smeje aktivira se čak 80 mišića, a od toga njih 17 na >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << licu. Osim toga, smehom se "treniraju" hormoni jer se tada proizvodi više endorfina, koji nazivaju i hormonom sreće. Stručnjaci takođe tvrde da je par minuta smejanja isto kao i 15 minuta vežbanja na sobnom biciklu.
Istraživanja pokazuju da se u odraslom uzrastu smejemo oko 17 puta dnevno, a najmlađi to čine oko 300 puta dnevno. Žene se češće smeju muškarcima, nego muškarci ženama. Dokazano je da su se ljudi nekad smejali u proseku 18 minuta dnevno, a danas je to svedeno na tek šest minuta.
Autor: Fena
Preuzimanje delova teksta ili teksta u celini je dozvoljeno bez ikakve naknade, ali uz obavezno navođenje izvora i uz postavljanje linka ka izvornom tekstu na www.021.rs. Preuzimanje fotografija je dozvoljeno samo uz saglasnost autora.
