Izvor: GradskeInfo.rs, 11.Apr.2025, 11:00
ДЗНС: Од понедељка стартује нова група Саветовалишта за одвикавање од пушења
Нова група Саветовалишта за одвикавање од пушења, Превентивног центра Дома здравља Нови Сад почиње са радом у понедељак, 14. априла, у 18 часова.
Фото: Градске инфо
Рад Саветовалишта са групом траје пет дана, од понедељка до петка, за полазнике је неопходно да истом присуствују >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << од првог састанка.
Иако су предности престанка пушења свима добро познате, велик број пушача тешко успева престати. Најчешће се то догађа због адиктивног својства који има никотин.
Осим навике и физичке зависности код пушача се развија и психолошка зависност.
Колико ће особа бити успешна у престанку пушења зависи од мотивације за престанак, степена зависности као и од подршке коју добија док пролази кроз рад Саветовалишта.
Развити добро сензибилну групу подршке у којој полазници размењују своја искуства, расправљају о појединачним проблемима везаним за одвикавање и настоје међусобно један другоме помоћи да истрају у својој одлуци, пут је успеха ка остављању цигарета.
Одвикавање од пушења заснива се на примени психотерапијско-едукативног модела. У оквиру тог уводног програма настоји се помоћи полазницима да престану пушити.
Иако се модел одвикавања темељи на раду у групи, усмерен је према сваком појединцу, од спознавања мотивације појединца за престанак пушења, преко одређивања типа пушача до анализе досадашњих неуспеха и проналажења нових мотива.
Појединачно се анализирају предности престанка пушења, важност позитивног размишљања и визуализација себе као непушача. Полазници групе уче о правилној исхрани, важности физичке активности и слично.
Сви заинтересовани могу се пријавити на бројеве телефона, 021 4790 668, 064 80 88 120, пуетм е-маил адресе цпзновисад@гмаил.цом или лично Превентивном цетру у амбуланти Дома здравља, Руменачка 102.
Групе се формирају једном месечно.
Не пропустите своју прилику за здравији живот.
„Džepovi puni kamenja“ – dramska iluzija koja će vas naterati da se smejete i zaplačete
Преузмите андроид апликацију.
Чланак ДЗНС: Од понедељка стартује нова група Саветовалишта за одвикавање од пушења се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
