Izvor: RadioCity.rs, 11.Okt.2020, 12:06
Zasadi za mentalno zdravlje
Drvo je simbol neprestanog obnavljanja, dakle života u njegovom dinamičnom smislu. Ispunjeno je svetim snagama, jer je uspravno, raste, gubi lišće i ponovo ga dobija, preporođuje se, umire i ponovo rađa bezbroj puta. Koren je taj koji drvo održava, a kao nešto što se ne vidi često ga poistovećujemo sa onim podsvesnim u nama što često vodi naše emocije i mentalno zdravlje, objašnjavaju organizatori.
Na uličnoj akciji volonteri su razgovarali sa građankama i građanima >> Pročitaj celu vest na sajtu RadioCity.rs << Niša o značaju mentalnog zdravlja i važnosti njegovog očuvanja posebno u neizvesnim vremenima, izazvanim pandemijom koronavirusa. Normalno je da se, kada se nađemo u nekim teškim, izazovnim situacijama to odrazi i na nas i da u tim momentima osećamo strah, zabrinutost pa i bes, jer je naša svakodnevica bila poremećana, kaže Katarina Radić iz centra Srce.
Dodaje da se koronavirus različito odrazio na građane i da su mladi koji im se javljaju izrazili zabrinutost zbog virusa, ali da se isto tako njihovi problemi sa kojima se svakodnevno suočavaju nisu promenili. Zanimljivo je istaći da su oni koji su bili usamljeni i ranije, nažalost, tokom pandemije to mnogo teže podnosili zbog neophnog održavanja fizičke distance, objašnjava Radićeva.
Pokrenuli smo ovu temu jer je važno razgovarati o tome kako održati mentalnu higijenu. Korona je uzdrmala celu planetu i ništa više neće biti isto. Zbog toga je važno da očuvamo svoj mir, da stvaramo, budemo srećni, veseli i fokusirani, kaže Miloš Antić, iz Džedajskog poreta i dodaje da je vreme da ugasimo televizore i prestanemo da ponavljamo dnevne fraze kriznog štaba i umesto toga stavimo prst na čelo i počnemo da razmišljamo svojom glavom.
Na tribini 7 meseci pandemije, kako ste?, održanoj u Deli prostoru bilo je reči o važnosti očuvanja mentalnog zdravlja i načinu na koji se pandemija odrazila na nas i naše okruženje. Govorili su Maja Delibašić, psiholog i psihoterapeut, savetnik u udruženju Porodična Filharmonija, Ivan Andjelković, psiholog, Asistent na Departmanu za socijalnu politiku i socijalni rad Filozofskog fakulteta u Nišu i Katarina Radić, psiholog, u centru Srce u Novom Sadu.
Svetski dan mentalnog zdravlja obeležen je u saradnji centra Srce iz Novog Sada i Džedajskog pokreta u Nišu.
