Izvor: RadioCity.rs, 01.Okt.2020, 01:26
Obeležen Svetski dan srca pod sloganom "Svim srcem za zdravo srce"
Mali podsetnik koliko je važno da živimo zdravo i brinemo o svom zdravlju predstavlja i Svetski dan srca, ove godine pod sloganom ,,Svim srcem za zdravo srce". Koliko je važno da vodimo računa o svom zdravlju pokazuje i činjenica da je sve više mladih obolelo od srčanih bolesti usled prekomernog pušenja, alkohola i stresa.
U Srbiji prema istraživanjima iz 2019. oboli više od 50.000 građana od 30 do 70 godina.
Ovaj dan je veoma važan za Srbiju i sve ljude >> Pročitaj celu vest na sajtu RadioCity.rs << na planeti jer su nam kardiovaskularne bolesti i dalje na visokom nivou i riziku obolevanja. Danas je u Domu zdravlja od 10 do 12 časova sprovedena akcija u cilju sprečavanja kardiovaskularnih bolesti, a našim korisnicma je meren pritisak i davani su saveti u pogledu pravilne ishrane i za dijabetes jer su te bolesti često udružene, izjavila je za City radio doktorka primarijus Dragana Joksimović Stevanović.
Najznačajniji faktori koji utiču na srčane bolesti su upravo oni koje možemo sami da kontrolišemo i lečimo kao što je visok nivo holesterola i krvnog pritiska, prekomerna gojaznost, upotreba alkohola, cigareta, sve to u kombinaciji sa slabom fiizčkom aktivnošću .
Veoma je važna fizička aktivnost, pravilna ishrana i redovna terapija. Mi kao lekari se suočavamo sa povišenim nivoom šećera u krvi i trigliceridima, budući da se živi brzo i veoma stresno pogotovo kod mladih ljudi. Već u tridesetim godinama mi imamo povišene vrednosti masnoće u krvi što ranije nije bio slučaj. Ranije smo to viđali u pedesetim, a sada ispod tridesete godine. To je veoma veliki rizik za krvne sudove a samim tim i za srčane bolesti koje će se javiti kasnije, a granica za infarkt se sve više snižava i sve se češće dešava i mladima ispod tridesete godine, rekla je Dragana Joksimović Stevanović.
Neki od saveta koje ste mogli čuti da ste se zatekli u Domu zdravlja su i ti da bi bilo poželjno da smanjite zadovoljstva kao što su cigarete, alkohol i slatke navike, a više da se pozabavtie fizičkim aktivnostima. Nikako ne treba izbeći preglede, jer na vreme otkrivena bolest ima mnogo veće šanse za oporavak. Savet je da barem jednom u godini odete na pregled, neće vam oduzeti mnogo vremena, a učinićete mnogo za sebe.
