Izvor: NisCafe.com, 01.Dec.2025, 09:02
Koja je uloga hormona u svakodnevnom životu žene
Hormoni utiču na energiju, raspoloženje i telesne funkcije svakog dana – ponekad bez jasnog razloga za nas. Razumevanje njihove uloge pomaže da prepoznate kada je nešto van ravnoteže i kada je potrebna procena stručnjaka. U nastavku ćete saznati kako hormoni oblikuju svakodnevne funkcije, koje su najčešće manifestacije neravnoteže i koji praktični koraci podržavaju njihovu stabilnost.
Kako hormoni oblikuju dnevne funkcije, energiju i raspoloženje
Kortizol, koji se često zove hormon stresa, dostiže vrhunac ujutru i pomaže vam da se probudite. Ako je njegov nivo stalno povišen zbog hroničnog stresa, možete se osećati iscrpljeno već na početku dana. Insulin reguliše nivo šećera u krvi – kada ta...






