Izvor: JelenaPantic.com, 08.Nov.2015, 22:34   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Šta je emocionalna inteligencija?

Emocionalna inteligencija je, najjednostavnije rečeno, skladno funkcionisanje razuma i osećanja. To je veština korišćenja i emocija i razuma sa ciljem da se život živi na najbolji mogući način. U ovom tekstu ćete pronaći sledeće informacije: definicija emocionalne inteligencije sposobnosti koje čine emocionalnu inteligenciju šta znači biti emocionalno inteligentan kako se razvija emocionalna inteligencija *napomena: prva polovina teksta je maaalo više teorijska i stručna….ako vas to ne zanima, slobodno pređite odmah na deo šta znači biti emocionalno inteligentan Foto: geralt Definicija emocionalne inteligencije Različiti autori su emocionalnu inteligenciju definisali na različite načine.  Prva definicija sa kojom sam se susrela dok sam pisala diplomski rad je bila definicija Danijela Golmana, autora koji je najzaslužniji za popularizaciju pojma emocionalne inteligencije. On u svojoj knjizi piše da ’potpuno ostvarenje sopstvene ličnosti pripada emocionalnoj inteligenciji- sposobnosti da se saoseća sa drugima, procenjuje, stvaraju dobri odnosi, da se bude privlačan- kao i drugim emocionalnim veštinama koje su presudne da se neko zaista uklopi u društvo i bude uspešan, a time i koristan kako sebi tako i okolini.’ Golman emocionalnu inteligenciju definiše kroz sledeće kompetencije: samosvesnost, uključujući i emocionalnu samosvesnost, tačnu samoprocenu i samopouzdanje, upravljanje sobom, uključujući orijentaciju ka postignuću, prilagodljivost, inicijativnost, pouzdanost, savesnost i samokontrolu, socijalnu svesnost, uključujući empatiju, orijentaciju ka služenju drugima i organizacionu svesnost, socijalne veštine, uključujući vođstvo, uticaj, komunikaciju, razvoj drugih, kataliziranje promene, rešavanje konflikata, izgradnja čvrstih veza, timskog rada i saradnje   Na prvo čitanje ova definicija mi je bila dovoljna, ali kad sam se malo zamislila i zapitala, shvatila sam da mi nije dovoljno jasna i konkretna. Tragajući dalje došla sam do samog izvora- do definicije tvoraca koncepta emocionalne inteligencije- Pitera Saloveja i Džona Majera, koji su je odredili kao skup sposobnosti koje bi trebale doprineti tačnijoj proceni i izražavanju svojih emocija, kao i proceni tuđih emocija i upotrebi osećanja u motivisanju, planiranju i postignuću ciljeva u životu’. Ako nekog zanima, prvi naučni rad o emocionalnoj inteligenciji se nalazi ovde Veliku zahvalnost dugujem profesoru Vladimiru Takšiću sa Filozofskog fakulteta u Rijeci koji mi je pomogao tako što mi je poslao svoju doktorsku disertaciju. U njoj sam pronašla sve potrebne informacije za izradu diplomskog rada i kreiranje treninga “Emocionalna inteligencija” Prva definicija emocionalne inteligencije bila je da je to ’sposobnost praćenja svojih i tuđih osećanja i emocija, i upotreba tih informacija u razmišljanju i ponašanju.’ Foto: jill111 Prema mišljenju  samih autora ova definicija naglašava samo opažanje i regulaciju emocija, a ispušteno je razmišljanje o osećanjima. Tako kasnije predlažu revidiranu definiciju prema kojoj  ’emocionalna inteligencija uključuje:  sposobnost brzog zapažanja, procene i izražavanja emocija; sposobnost uviđanja i generisanja osećanja koja olakšavaju mišljenje; sposobnost razumevanja emocija i znanje o emocijama; i sposobnost regulisanja emocija u svrhu promocije emocionalnog i intelektualnog razvoja’   Navedena definicija je oblikovana u dijagram koji pokazuje odnos i međusobnu zavisnost sposobnosti i veština koje uključuje. Četiri navedene sposobnosti poređane su prema složenosti psihičkih procesa koje uključuju od jednostavnijih (zapažanje i izražavanje emocija) do složenih (svesnost, refleksivnost i regulacija emocija). Osim toga, svaka opisana sposobnost pobliže je opisana sa još četiri sposobnosti poređane […]

Nastavak na JelenaPantic.com...