Izvor: JelenaPantic.com, 15.Jun.2016, 18:36   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Proverite da li ste “prezahtevni” u odnosima

“Ako tvoja sreća zavisi od postupaka drugih onda zaista ne možeš biti srećna osoba.” Ričard Bah Ovaj citat može da bude izuzetno koristan i izuzetno štetan. Zavisi kako ga shvatimo. Ako ga shvatimo tako da ne očekujemo od drugih da nas usrećuju a da mi ništa ne radimo, veoma je koristan (“Srećna sam kad se ponašaš onako kako mislim da treba da se ponašaš, a nesrećna ako se ne ponašaš tako kako ja mislim da treba da se ponašaš”). Koristan je i ako ga shvatimo tako da ne vezujemo svoju sreću i smisao svog života za jednu određenu osobu ili određenu vrstu odnosa (“Biću srećna samo ako me osoba XY bude volela”, “Ne mogu da budem srećna ako nemam ljubavnog partnera.”) Ako ga shvatimo tako da nam niko ne treba da bismo bili srećni i da smo sami sebi dovoljni izuzetno je štetan. Zašto? Zato što smo, hteli mi to da priznamo ili ne, društvena bića. Koliko god radili na sebi, za kvalitetan život i istinsku sreću potrebni su nam kvalitetni odnosi sa drugim ljudima. Ne da čine nešto umesto nas, nego da se zajedno kotrljamo. Nije to samo moje mišljenje, istraživanje koje je trajalo 70! godina navodi na takav zaključak. Ukratko- srećan život čine dobri odnosi sa ljudima. Ne novac, ne uspeh, ne društveni status….dobri odnosi sa ljudima. Iz teksta Srećan život čine dobri odnosi sa drugim ljudima Trebaju nam drugi ljudi. Potrebni su nam dobri odnosi sa drugim ljudima. Tačka. Neki ljudi u odnosima mogu da daju manje a neki više. To je u redu. Nije u redu to što neki ljudi potrebe u odnosima proglašavaju slabošću a neki i patologijom. Od rođenja do smrti motivisani smo biološkom potrebom za povezanošću- potrebom da budemo u odnosu. Odnosi su biološki imperativ koji postoji tokom celog života. Biti  ljudsko biće znači biti u odnosu sa drugima. Ričard Erskin Nedavno sam bila na seminaru psihoterapeuta Ričarda Erskina i od mnogo korisnih informacija i iskustava izdvajam to što je govorio o potrebama u odnosima. Govorio je o tome koje su to normalne i prirodne potrebe koje imamo u odnosima sa drugim ljudima. Nije on to tek tako izmislio. Iza njegovih zaključaka stoji dugogodišnja praksa, psihoterapijska i istraživačka. Ono što mi još više uliva poverenje u to da su njegove reči tačne i istinite je sama njegova pojava. Uz sva znanja, postignuća i uspehe na mene su najjači utisak ostavili njegova toplina, empatičnost, zainteresovanost za ljude i zdrave, jasne granice. Ako vam je potrebno da se osećate sigurno u odnosu, to znači da ste nesigurni i nesamostalni. Ako vam je potrebno da se osećate sigurno u odnosu to znači da ste normalno ljudsko biće sa normalnim ljudskim potrebama. U redu je da, pogotovo u bliskim odnosima “očekujete” da ne budu grubi prema vama i da vas ne povređuju. Fizički, emocionalno, verbalno. Ako druga osoba nastavlja da radi nešto za šta ste jasno stavili do znanja da vas povređuje niste preosetljivi nego zlostavljani. 2. Ako su vam potrebni potvrda i priznanje drugih ljudi to znači da imate […]

Nastavak na JelenaPantic.com...