Izvor: RTS, 01.Jul.2020, 15:55

Hrkanje sagoreva kalorije

Osobe koje hrču sagorevaju znatno više kalorija u snu. Hrkanje uzrokuje opstrukcija disajnih puteva u snu, a posledica je smanjen kvalitet sna, dnevna pospanost, povećani rizik za hipertenziju i poteškoće sa kardiovaskularnim sistemom.

Ljudi koji hrču sagorevaju znatno više kalorija u snu, sugeriše studija sprovedena na Univerzitetu Kalifornija.
Nalazi prikupljeni od 212 ispitanika pokazuju da osobe sa najizraženijim simptomima apneje >> Pročitaj celu vest na sajtu RTS << ( hrkanja) sagorevaju prosečno 373 kalorije dnevno više nego osobe koje tek blago hrču, piše na sajtu Vitamini.
Istraživači veruju da su uzrok tome promene u nervnom sistemu koje izaziva hrkanje.
Apneju uzrokuje opstrukcija disajnih puteva u snu, a posledica je smanjen kvalitet sna, dnevna pospanost, povećani rizik za hipertenziju i poteškoće sa kardiovaskularnim sistemom.
Naučnici dodaju da je u normalnim okolnostima za potrošnju 373 kalorije potrebno intenzivno vežbati barem pola sata.

Nastavak na RTS...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta RTS. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta RTS. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.