Izvor: RTS, 26.Dec.2008, 15:37   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Deca dijabetičari imaju manje vitamina D

Deca i tinejdžeri koji boluju od dijabetesa tipa 1 skloni su izraženom nedostataku vitamina D, pokazala je nova studija Harvardskog univerziteta.

Neke od namirnica bogate vitaminom D

Najnovija američka studija ukazala je da su deca i tinejdžeri koji boluju od dijabetesa tipa 1 skloni su nedostataku vitamina D.

Za tu decu, koja su ionako pod povećanim rizikom od gubitka koštane mase kad odrastu, izuzetno je važno da u odgovarajućim količinama unose >> Pročitaj celu vest na sajtu RTS << taj vitamin.

U tri četvrtine od 128 dece, registrovan je nedovoljan nivo D vitamina u krvi. Samo 24 odsto ispitanika imalo je adekvatan nivo vitamina D.

Ova deca u kasnijem životu češće gube koštanu masu nego osobe koje ne boluju od dijabetesa tipa 1. To se može pripisati visokom nivou šećera u krvi, velikom gubitku kalcijuma kroz uriniranje i hroničnom zapaljenskom procesu u organizmu.

Budući da su ti problemi neodvojivi od dijabetesa tipa 1, važno je usredsrediti se na one faktore zdravlja kostiju koji se lako mogu menjati. U te faktore spada i unošenje dovoljnih količina vitamina D.

Američka akademija pedijatara preporučuje da deca i tinejdžeri dnevno unose 400 internacionalnih jedinica (IJ) ovog vitamina dnevno.

Glavni izvor vitamina D za američku decu su mleko i cerealije obogaćene njime.

Stručnjaci podsećaju da malo prehrambenih proizvoda prirodno sadrži vitamin D, sa izuzetkom nekih vrsta ribe, kao što su losos, skuša i tuna.

Deca koja boluju od dijabetesa, a ne konzumiraju dovoljno ovog vitamina kroz redovnu ishranu, trebalo bi da svakog dana uzmu 400 IJ dopunskog vitamina D, preporučuju američki lekari.

Nastavak na RTS...