Izvor: GradskeInfo.rs, 19.Apr.2026, 16:18
Колико брзо треба да ходаш да би смањио ризик од инфаркта и аритмије? Наука има врло конкретан одговор
Ходање је вероватно најпотцењенија ствар коју можеш да урадиш за своје здравље. Нема чланарине, нема опреме, нема изговора. Само изађеш и идеш. Фото: Pixabay/Pexels Али као и код свега — није поента само да ходаш. Поента је како ходаш, јер се испоставља да темпо прави огромну разлику. Ако идеш лагано, онако као да убијаш време до кафића — океј, боље него ништа. Али ако желиш реалан ефекат на здравље срца, мораш мало да убрзаш....
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
