Izvor: Prva.rs, 14.Mar.2014, 10:51 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Tetrisom protiv loših navika
Sledeći put kada osetite neodoljivu potrebu da zapalite cigaretu ili uzmete parče kolača, probajte ovu metodu sa tetrisom.
Istraživanje je objavljeno u časopisu Appetite, otkrilo je da ova igra može smanjiti želju za stvarima poput brze hrane i seksa, za čak 24%.
''Sjajno je kada želite da jedete ili vodite ljubav i imate mogućnost da to uradite. Ali, ako niste u mogućnosti da to uradite, ovo može da vam pomognete da se kontrolišete i da se osećate mnogo bolje'', kaže Dejvid Kavangah, psiholog Kvinsledn univerziteta.
Kada treba da ugušite svoje porive, uzmite tetris u ruke, ili još bolje, izađite u šetnju!
Izvor: menshealth.rs
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Prva.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Prva.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
