Pobedite nesanicu u 3 koraka: Probajte tehniku disanja za lakše uspavljivanje

Izvor: Kurir, 13.Avg.2024, 20:02

Pobedite nesanicu u 3 koraka: Probajte tehniku disanja za lakše uspavljivanje

Ukoliko imate problema da zaspite i muči vas nesanica i anksioznost pred spavanje, probajgte još večeras ovu jednostavnu tehniku disanja koja je moćan alat za smanjenje stresa pred san.

Nastavak na Kurir...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.