Izvor: NoviMagazin.rs, 16.Jun.2016, 22:36 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šta se dešava u vašem telu kada ostavite cigarete?
Otkrijte šta će se dogoditi u vašem organizmu u razmaku od 20 minuta nakon ostavljanja cigareta, pa sve do 15 godina nakon prestanka pušenja.
Ako ste napokon rešili da osetite blagodeti života bez cigareta i punih pepeljara, sigurno vas i zanima šta se tada dešava u vašem telu koje pokušava da se navikne na nove okolnosti
Evo šta se dešava u organizmu po prestanku pušenja cigareta:
Dvadeset minuta.
Krvni pritisak i puls se snižavaju >> Pročitaj celu vest na sajtu NoviMagazin.rs << za normalne vrednosti, a temperature ruku i nogu se povećavaju do normalne vrednosti
U toku osam sati
Preostali nikotin u krvotoku opada na 6,25% normalnih dnevnih najviših vrednosti što čini smanjenje od 93,25%
U toku dvanaes sati
Nivo ugljenmonoksida pada, a nivo kisoeonika raste do normalnog nivoa u krvi
U toku dvdeset sati
Anksioznost ja na vrhuncu, a u roku od dve nedelje će se vratiti na nivo pre odvikavanja od pušenja. Rizik od iznenadnog srčanog udara se smanjuje.
U toku čedrdesetosam sati
Završeci nervnih vlakana počinju da se regenerišu i čulo mirisa i čulo ukusa se oporavljaju. Bes i uznemirenost zbog prestanka pušenja dostižu vrhunac.
Dve do tri nedelje
Cirkulacija se oporavlja, šetnje su prijatnije i lakše, čak se i funkicja pluća poboljšava za 30%.
Devet meseci
Opšta energija se poboljšava, a simptomi kao što su kašalj, umor, zapušenost nosa i ostajanje bez daha nestaju. Smanjuje se lučenje sluzi, čiste se disajni putevi i smanjuje mogućnost infekcije.
Godinu dana
Rizik od koronarne bolesti je smanjen na polovinu u odnosu na nekog ko još puši.
Pet godina
Verovatnoća umiranja od karcinoma pluća se smanjuje za 50%.
Deset godina
Verovatnoća umiranja od karcinoma pluća je ista kao i za nepušače, prekancerozne ćelije su zamanjene normalnim, smanjuje se rizik od moždanog udara, kao i rizik od raka usta, grla, jednjaka, želuca, bubrega i pankreasa.
Petnaest godina
Rizik od koronarne bolesti srca je sada isti kao kod osobe koja nikada nije pušila
