Izvor: B92, Beta, 10.Jan.2009, 01:37 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Oprez po hladnoći
Beograd -- Hladnoća i velika vlažnost vazduha najviše škode starim osobama i hroničnim bolesnicima, pa oni ne bi trebalo da izlaze iz svojih domova bez preke potrebe.
Portparolka Hitne pomoći Nada Macura istakla je da stare osobe i hronični bolesnici nikako ne treba da se izlažu hladnoći u prepodnevnim satima, kada je temperatura najniža.
Ona je dodala da zdrave osobe na niskim temperaturama, treba da konzumiraju kaloričniju hranu, ali se ni u tome ne sme preterivati.
>> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << />
"Kako bi se sprečile prehlade i ojačao imunitet potrebno je unositi više vitamina, pa se preporučuje jedan limun u toku dana", kazala je Macura.
Ona navodi da se niske temperature lakše podnose ukoliko je organizam odmoran, a za to je neophodno najmanje šest sati sna.
Ona je podsetila da u hladnim danima oblačenje treba da bude slojevito, kako bi telo moglo da očuva toplotu, a šalovi, kape i rukavice neophodni su rekviziti kako bi se izbegle prehlade u zimskim mesecima.
.jpg)
