Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 16.Jan.2015, 10:37   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Napravite mini spa-centar u svom domu

U apotekama i drogerijama možete povoljno da nabavite eterična ulja koja imaju lekovita svojstva, popravljaju raspoloženje i čine kožu baršunastom.  Sada i vi u svom kupatilu možete da napravite mali spa-centar i da uživate u blagodetima višestruko korisne aromaterapije.

Esencijalna ulja dobijaju se destilacijom, uz pomoć vodene pare, iz listova, cvetova, korena i drugih delova biljaka. Prodaju se čista, ili kao mešavina ulja s različitim terapeutskim dejstvima. Često >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << je pomešano nekoliko ulja sličnog dejstva da bi bio postignut bolji efekat.

Čista ulja su skuplja od onih manje prečišćenih. Čista ulja uvek su upakovana u neprozirne staklene ili metalne bočice jer bi esencijalno ulje rastopilo plastiku i oksidiralo zbog sunčeve svetlosti. U pakovanju je i uputstvo za upotrebu.

Ulja možete da koristite za masažu, inhalaciju ili za kupku. Prilikom masaže budite oprezni jer čista esencijalna ulja mogu da iritiraju kožu. Gotovo sva prethodno moraju da se razblaže, tako što se u kašiku bazičnog ulja doda pet kapi esencijalnog.

Pri masaži molekuli ulja prodiru u kožu i pojačavaju terapeutsko dejstvo. Prilikom inhalacije postiže se dvostruko delovanje, fizičko i psihološko, jer molekuli ulja, preko pluća, dospevaju u krvotok i tako utiču i na mozak, odnosno na delove nervnog sistema odgovorne za emocije i osećanja.

Dodajte deset kapi ulja u kupku, a nekoliko kapi stavite na frotir, pa udahnite. Ulje ćete najlakše inhalirati ako tri-četiri kapi stavite na maramicu i prinesete je pod nos.

Vodena para olakšava inhalaciju. U pola litre vrele vode stavite nekoliko kapi ulja, preko glave i posude prebacite peškir i udišite. To je vrlo efikasno za ublažavanje tegoba koje prate prehladu u grip.

Ulje od jasmina je među najskupljim, a ima antiseptično, stimulativno, antidepresivno i afrodizijačko svojstvo. Koristi se i u antiejdž terapiji.

Korisno delovanje imaju i ulja od kamilice, ruže, mente i eukaliptusa. Najširu primenu ima ulje lavande koje ublažava glavobolju, nesanicu i snižava krvni pritisak, a jedno je od retkih koje može da se nanosi direktno na kožu.

Nabavite specijalni svećnjak koji ima posebno mesto predviđeno za ulje, smešteno iznad sveće. Koristite ulje po sopstvenom izboru, koje će osvežiti prostorije i uneti miris topline u vaš dom.

Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...