Izvor: Mondo, 11.Feb.2013, 11:22   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Zdravi kao dren dva meseca godišnje

Savršeno smo zdravi u proseku 61 dan godišnje... Ostalih dana nam nešto fali: prehlađeni smo, boli nas glava ili zub, ušinuti smo, posekli smo se praveći salatu ili smo nogom "opalili" u ivicu kreveta.

Najmanje dva dana nedeljno osećamo se kao da nas je nešto "pregazilo", najgore se osećamo ponedeljkom oko 11 i 30, a najbolje subotom u vreme ručka.

Ništa nam ne fali samo 61 dan godišnje, kaže statistika. Ostatak vremena provedemo kijavičavi, ušinuti... >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << jednom rečju, "kilavi".

Jedno britansko istraživanje pokazalo je da prosečna osoba "preživi" jedan grip i četiri kijavice u toku godine, a svaki četvrti čovek vuče i neku staru povredu koja povremeno "proradi".

Osim toga, godišnje je tu i osam napada kašlja, prehlada, upala grla, virusa... tako da smo potpuno "fit" manje od petine vremena u toku godine. Svaka četvrta osoba redovno pati od glavobolja, 40 odsto ljudi ima problema sa čestim kijavicama, a svaki treći muči se sa ponavljanim upalama grla.

Četvoro od deset ljudi trpi hroničan bol u leđima, a prosečna osoba za godinu dana imaće pet napada gorušice i dve upale uha. U međuvremenu može da očekuje i jednu infekciju oka, pet puta će se probuditi "ušinuta" a za jezik će se ugristti u proseku tri puta, prenosi "Dejli mejl".

Ako patite od bilo kakvih hroničnih problema, trebalo bi da se obratite lekaru. Važno je da redovno kontrolišete svoje zdravstveno stanje, a većina svakodnevnih zdravstvenih problema rešava se relativno jednostavno. Ponekad su, da bismo se osećali bolje, dovoljne minimalne promene u načinu života: malo više sna, redovne šetnje ili prelazak na zdraviji način ishrane.

(MONDO)

Nastavak na Mondo...