Izvor: Svet plus, 03.Dec.2016, 21:38 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Sprečite prehladu pomoću naradže i đumbira!
Napitak je odličan način da u telo uneste raznovrsno voće i povrće, a time i važne vitamine i minerale. U vreme prehlada i gripa, izuzetno je važno snabdeti organizam vitaminom C.
Obzirom da ovaj smoothie sadrži limun i narandžu, odličan je izvor upravo tog vitamina. Jedan od glavnih sastojaka je i đumbir koji jača imunološki sistem pa se koristi kao prirodni lek protiv prehlade. Izaziva znojenje i izbacivanje topline, pa na taj način ublažava groznicu. Sastojci: sok od 2 narandže, sok od 1/2 limuna, 1/2 banane, 2 šargarepe, 1/2 kašičice đumbira u prahu, 1/2 šoljica vode zaslađivač po želji (med, stevia).
Pogledaj vesti o: Grip









