Izvor: B92, 07.Mar.2011, 10:25 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako se izboriti sa kajanjem?
Iako je francuska pevačica Edit Pjaf onako samouvereno pevala da „ne žali ni za čim" (No Regrets), većina ljudi ipak oseća kajanje zbog mnogih učinjenih (ili neučinjenih) stvari u životu.
Međutim, stalno postavljanje pitanja „šta bi bilo kad bi bilo" može biti zaista štetno po vaše zdravlje.
Naučnici sa Konkordia Univerziteta otkrili su da ljudi koji se porede sa uspešnim prijateljima i komšijama više puta se prehlade ili razbole od gripa >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << od onih ljudi koji se porede sa lošijima od sebe.
Istraživači su ispitali 104 odrasle osobe raznih životnih dobi i rangirali ih prema životnim (ne)uspesima – od onih koji ne provode dovoljno vremena sa porodicom, do onih koji su u izuzetno lošem braku.
Učesnici su imali zadatak da ocene svoje zadovoljstvo životom u poređenju sa drugim ljudima svojih godina.
Naučnici su otkrili da oni ljudi koji su druge smatrali nesrećnijima od sebe, imali su pozitivnije mentalno stanje, a time i celokupno zdravlje.
Ispostavilo se da emocionalni stres koji nanosi kajanje, može biti okidač za poremećaje nivoa hormona i imunog sistema koji ljude čine ranjivijim i podložnijim raznim zdravstvenim problemima.
Dakle, ako se stalno poredite sa boljima od sebe, osećaćete se gore i obrnuto.
Za razliku od otkrića u prethodnim studijama, živorno doba nije bilo odlučujući faktor za efikasnost u nošenju sa kajanjem.
Ona više zavisi od sposobnosti pojedinca da promeni svoj život, odnosno ispravi stvari zbog kojih se kaje.
Foto: bigevil600 / www.sxc.hu
