Izvor: Mondo, 09.Jan.2018, 12:16 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Da li nam je to stigao grip?
Čekaonice u odmovima zdravlja u Srbiji su pune. Da li je razlog grip ili respiratorne infekcije, i kako da se zaštitimo?
Foto: Guliver/Getty images, Thinkstock
Svi se žale na isto: bolove u telu, malaksalost, kašalj, curenje iz nosa, glavobolju, a mnogi imaju i povišenu temperaturu.
U Gradskom zavodu za javno zdravlje u Beogradu kažu da su lekaru od 1. do 7. januara imali skoro 15.000 pacijenata >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << obolelih od akutnih respiratornih infekcija, kao i 160 onih čija je klinička slika bila slična gripu.
Zbog toga su i zabranjene posete Kliničkom centru Srbije i Vojno medicinskoj bolnici, bez obzira na to što pravog gripa još nema. Više o tome:
Zabranjene posete na VMAZabranjene posete u Kliničkom centruKada nam stiže grip?
Lekari kažu - kada se deca vrate u obdaništa i školske klupe, a to se upravo dešava.
Zato, pokušajte da se zaštite na sledeći način:
- izbegavajte zatvorene prostorije u kojima boravi puno ljudi: tržne centre, bioskope, koncerte, noćne klubove...
- često otvarajte prozor u svojoj kući, kao i na svom radnom mestu
- pojačajte unos svežg voća i povrća
- uzimajte dosta vode i prirodnih sokova
- možete uzimati i suplemente za jačanje imuniteta, pre svega vitamin C
- provodite što više vremena u prirodi
- ukoliko morate kod lekara zbog nekih drugih tegoba: po lekove za neko hronično oboljenje, kod zubara, na redovni pregled kod ginekologa... stavite na svoje lice zaštitnu masku
- zaštitne maske bi trebalo da koristite i u javnom prevozu
Pročitajte i ove savete:
Šta rade oni koji nikada nemaju grip, prehladu...
