Izvor: Blic, 19.Apr.2000, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Upravljanje imaginacijom
Upravljanje imaginacijom
Svako od nas razmišlja i pamti i u snu i na javi, a retko ko se pita kako funkcioniše naš um i kako naš mozak svakodnevno pamti tolike informacije. Knjiga ' Trening uma i pamćenja' Ernsta Vuda (izdavač IP Babun) ne objašnjava samo to, već svakom zainteresovanom čitaocu može pomoći da izoštri svoj um i uveća mogućnosti sopstvenog pamćenja. Tehnike brzog pamćenja su deo drevne indijske baštine mudrosti jer su ih razvili indijski mudraci >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << poznati po fenomenalnoj memoriji. Sa nekoliko nastavak iz ove knjige predstavljamo čitaocima Blica najvažnije tehnike pomoću kojih svako ko je zainteresovan, bez mnogo vremena i naprezanja, može višestruko da uveća svoju moć koncentracije i pamćenja.
Jednostavno-konkretne ideje su obične mentalne reprodukcije jednostavnih predmeta sa kojima se često susrećemo u životu, kao što su narandža, olovka, krava, knjiga, šešir, stolica, kao i svi jednostavni oseti vezani za zvuk, oblik, boje, težinu, temperaturu, ukus, miris i jasna osećanja.
Kompleksno-konkretne ideje se odnose na nizove jednostavnih konkretnih ideja, odnosno povezane skupine istih, kao što su grad, porodica, vrt, mravi, pesak, nameštaj, odeća, Australija i Okeanija.
Jednostavno-apstraktne ideje su ideje o nečemu što ulazi u opis nekog određenog predmeta, ali ne mora da se odnosi samo na taj određeni predmet, već se može odnositi i na druge predmete: boja, težina, masa, temperatura, zdravlje, pozicija, veličina, broj i sl.
Kompleksno-apstraktne ideje predstavljaju ideje koje su kombinacije jednostavnih apstraktnih ideja kao, na primer, veličanstvenost, sjaj, dobrohotnost, sudbina.
Razlika između jednostavnih i kompleksnih ideja je u stepenu složenosti, a ne u vrsti. Sistem vežbanja imaginacije u ovoj knjizi je sačinjen tako da se kreće od jednostavnijih do složenijih ideja. Doduše, ono što je nekoj osobi jednostavno, nekoj drugoj može da se učini komplikovano. No, jedno je sigurno osoba sa snažnom imaginacijom može da shvati neku kompleksnu ideju sa istom lakoćom kao što neko drugi može da shvati neku jednostavnu ideju.
Dobra početna vežba u tom smislu jeste vežbanje reprodukovanja jednostavnih konkretnih predmeta u umu. U ovoj vežbi treba naizmenično upošljavati različita čula. Ako je učenik za predmet posmatranja odabrao cvet, on treba da uvežba moć zapažanja i uživljavanja u toj meri da je u stanju da u imaginaciji, u odsustvu fizičkog cveta, sklopljenih očiju vidi, opipa i omiriše cvet. Cilj ovog preliminarnog opita je, dakle, da steknete sposobnost da ideju cveta učinite toliko stvarnom i celovitom da možete sebi dočarati njegov miris, boju i oblik u svakom trenutku. Iako vam to možda izgleda nemoguće, verujte mi da je to sasvim moguće. Jer, sva čula ionako imaju svoj centar u mozgu, pa zašto bi onda bilo nemoguće ta ista čula doživeti na mentalnom planu?!
Jedno je sigurno. Pukim nadevanjem imena nekom predmetu, upornim pokušajima da ga upamtimo samo po imenu, nećemo daleko stići u našem razvoju imaginacije. Idemo sada da postepenim vežbanjem iskorenimo tu naviku.
Predložiću vam za početak nekoliko vežbi:
VEŽBA 1. Nabavite izvestan broj crteža na kojima su predstavljeni geometrijski oblici. Uzmite jedan od njih recimo petokraku zvezdu i pažljivo ga posmatrajte. Zatim sklopite oči i zamislite njegov oblik i veličinu. Kada se slika izoštri, postane proporcionalna i stabilna, otvorite oči, pogledajte u crtež i zapazite razliku između slike_arhiva koju ste stvorili u umu i originala. Zatim ponovo sklopite oči i pokušajte ponovo da stvorite sliku, ponavljajući proces onoliko puta dok ne budete zadovoljni učinkom. Istu vežbu uradite i sa drugim oblicima, idući od jednostavnih ka složenijima.
VEŽBA 2. Ponovite prethodnu vežbu, ali ovoga puta uzmite jednostavne trodimenzionalne objekte, novčić, ključ ili olovku. Pokušajte da ih zamislite sa obe strane.
VEŽBA 3. Pripremite par obojenih površina; u tu svrhu mogu poslužiti i korice knjiga. Pažljivo posmatrajte boju, a onda pokušajte da je zamislite. Ponovite proces kombinujući različite boje i nijanse.
VEŽBA 4. Oslušnite kakav zvuk. Reprodukujte ga u umu. Ponovite eksperiment sa razlicitim zvukovima i tonovima sve dok ne budete u stanju da ih verno reprodukujete u imaginaciji. Nastojte da ih cujete kao da slušate fizickim ušima.
VEŽBA 5. Dodirujte razne objekte, hrapave, glatke, metalne, itd., rukama, celom, obrazom i drugim delovima tela. Posmatrajte pažljivo osete i tacno ih reprodukujte. Isto ponovite sa toplim i hladnim stvarima, a pokušajte takode da docarate osecaj težine objekta koji ste prethodno držali u ruci.
VEŽBA 6. Sklopite oci i zamislite da se nalazite u malom pozorištu. Vi sedite u publici i posmatrate binu, koja treba da izgleda kao skromno nameštena soba, sa možda jednim satom i slikom na zidu, i stolom na sredini. Sada odaberite neki jednostavan i poznati predmet, kao što je vaza sa cvecem. Zamislite je na sred stola. Zapazite njenu velicinu, oblik i boju. Zatim zamislite da idete ka bini, penjete se gore, dolazite do stola, dodirujete površinu vaze, podižete je, mirišete cvece, osluškujete otkucavanje sata itd. NASTAVIĆE SE
