Izvor: Blic, 17.Maj.2000, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Spravljanje kaša i melema
Spravljanje kaša i melema
Trave leče većinu bolesti, a lečenje travama je jeftiniji i delotovrniji način od metoda tradicionalne medicine kažu mnogi medicinski straučnjaci. Problem je što na planeti postoji više od 300 000 biljnih vrsta i što čovek malo zna o tome koje trave su melem za koju bolest; čak ni najiskusniji travari ne poznaju više od 1000 do 2000 trava. Knjiga 'Zelena apoteka' dr Džejmsa A. Djuka (Narodna knjiga, Beograd) postala je svetski bestseler >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << upravo po tome što prenosi iskustvo lečenja travama najpoznatijeg svetskog stručnjaka za lekovito bilje. Ona objašnjava kako da prepoznamo medicinske biljke u 'korovu' oko nas i donosi brojne recepte, preporuke i uputstva na koji način i kojim biljkama možemo lečiti bolesti koje svakodnevno napadaju čovečanstvo na kraju XX veka; i posebno one bolesti čije lečenje je preskupo ili pred kojima je naučna medicina nemoćna.
Donosimo nekoliko nastavaka koji sažeto objašnjavaju šta sve sadrži 'zelena apoteka' i kako da koristimo lekove koje nam je sama priroda stavila na raspolaganje.
Prednost kupovine tinkture jeste u tome što su podesne doze obično naznačene na etiketi.
Danas su dostupni nealkoholni supstrati gliceridi, tinkture spremljene pomoću glicerina, a ne alkohola. To su prikladni supstrati za odojčad ili za one koji se leče od alkoholizma i žele da izbegnu alkohol u bilo kom obliku.
Sirće sa biljem je druga dobra mogućnost i možete čak da napravite vlastito. Da biste to postigli, jednostavno ubacite svoje bilje u sirće pre nego u alkohol. Mogu biti upotrebljene iste razmere: pola litre sirćeta za svakih 30 do 60 grama suvog bilja ili šaka svežeg bilja.
Možete da koristite razno sirće s biljem kao prelive za salate, što može da bude posebno korisno za ljude koji su predebeli. Sirće s biljem može se takođe dodati u supe ili kuvano povrće.
Upotreba kašenih obloga i kompresa. Kašena obloga je punjena od seckanog, svežeg (ili sušenog ali navlaženog) biljnog materijala koji se stavlja direktno na ranu ili infekciju na koži i obično se prekrije vlažnom gazom i učvrsti zavojem.
Najbolje je prvo omekšati biljku da bi se izvuklo više lekovitih fitohemikalija. To možete da uradite prokuvavanjem, naparivanjem, žvakanjem ili lupanjem. Zatim oblikujete, materijal u vidu kovanog novčića koji naleže pljosnato na ranu. Mnogi travari preporučuju mešanje jednog dela bilja s tri dela vode, alkohola ili sirćeta zgusnutog s brašnom da bi se napravila kašna obloga pogodna za nanošenje. Možete jednostavno među prstima da zdrobite ceo list i tako ga iskoristite.
Kašene obloge prvenstveno deluju na mesto gde su nanete, sprečavajući infekciju i ubrzavajući zarastanje rane. Ali postoji, bez sumnje, mnogo jedinjenja u biljkama kašne obloge koja prodiru kroz kožu i imaju unutrašnje delovanje.
Komprese su čisti materijali umočeni u biljni rastvor naliven, skuvan tinkuturu ili sirće. Komprese se koriste na dva načina. Možete naneti kašenu oblogu pomoću komprese; u tom slučaju nanosi se kao zavoj. Ili možete da je direktno stavite na kožu. Ovaj tip komprese takođe je poznat kao fomentacija.
Ublažavajući melem. Mnogi komercijalni melemi sadrže bilje, i verovatno je zgodnije da kupite melem nego da ga pravite. Pravljenje melema je prilično težak postupak, ali svakako možete ići tim putem ako ste ga izabrali. Pravljenje melema povlači za sobom mešanje lekovitog bilja sa vodom, pčelinjim voskom, životinjskom mašću (mast ili lanolin), biljnom mašću (kukuruzno ulje, margarin, maslinovo ili ulje od šafranjike) i drugih sastojaka da biste spravili losione za premazivanje.
Priznajem da nikada nisam imao mnogo sreće u mešanju melema. Pokazalo se da su ili suviše tečni ili suviše suvi. Ali drugi travari su mnogo veštiji u tome. Ako želite da se isprobate u pravljenju melema, počnite sa smrvljenim biljem i prelijte ga vodom. Kuvajte ili krčkajte 15 do 30 minuta, zatim ostavite da se ohladi. Dodajte malo ulja, zatim blago zagrejte uljnu mešavinu dok voda ne ispari, oko 15 do 30 minuta.
Konačno, dodajte pčelinji vosak i/ili masnoću, što vašem melemu daje odgovarajuću gustinu. Ohladite pre upotrebe. Dobro pripremljen melem može se čuvati do godinu dana. Melemi se mogu koristiti kao kašene obloge, osim što vam uglavnom nije potreban zavoj.
Ako se radije ne biste upuštali u pravljenje melema, možete jednostavno da dodate zdrobljen prokuvani biljni materijal bilo kojoj od masti za kožu koje se prodaju u apotekama.
Lečenje aromaterapijom. Aromaterapija je lečenje medicinskih stanja aromatičnim etarskim uljima iz bilja. Aromaterapeuti često koriste etarska ulja iz familije nana, koja sadrže izuzetne aromaterapijske sastojke kao što su lavanda (sredstvo za umirenje) i ruzmarin (stimulans).
U aromaterapiji etarska ulja u malim bočicama visoko su koncetrovana. Možete da ih uvlačite u nos iz bočice, ili da koristite za masažu.
Kako su ulja veoma koncetrovana, ona mogu biti iritirajuća za kožu. Ako koristite ulje za masažu, razblažite ga tako što ćete sipati nekoliko kapi u ulje ili losion za masažu. Ako sumnjate da etarsko ulje može da prodre kroz kožu, evo načina da to isprobate: utrljajte u kožu nekoliko kapi razblaženog ulja od lavande. Za kratko vreme, vaši prijatelji mogu da zapaze da vam se dah oseća na lavandu.
Drugi pogodan način da se koriste etarska ulja jeste da dodate nekoliko kapi u kupku. (Možete takođe da spustite šaku svežeg ili sušenog bilja ako želite). Pošto se mnoga mirišljava jedinjenja lako apsorbuju kroz kožu, to je posebno prijatan način da uzmete svoj lek. Ako imate nesanicu, na primer, preporučujem dodavanje umirujuće lavande ili matičnjaka vašoj kupki. Tvrdim da ćete lakše usnuti i spavati zdravije. Bilo šta da radite, ne pijte etarska ulja. Mnoga su prilično toksična, i čak i pola kašičice može da vas ubije. (Neka etarska ulja mogu da se uzmu u razblaženom stanju, ali to nije nešto čime možete sami da eksperimentišete. Iskusan travar može s vremena na vreme da vam preporuči uzimanje razblaženih etarksih ulja.)
ALCHAJMEROVA BOLEST. Pre gotovo deset godina, u kratkom razmaku, četvoro različitih ljudi, nezavisno jedni od drugih, pitali su me da li mogu da im nađem kinesku zmijinu mahovinu. Svi su oni čuli da huperzin, jedinjenje izvedeno iz te biljke, može da uspori napredovanje Alchajmerove bolesti. Svaki od tih ljudi imao je jednog od roditelja koji je bolovao od te bolesti i očajnički su pokušavali da pronađu nešto što bi moglo da im pomogne.
Nikada nisam čuo da se kineska zmijina mahovina (Huperzia serrata) koristi za Alchajmerovu bolest, stoga sam malo kopao po mojoj bazi podataka, a ne po mojoj bašti i saznao da je Huperzia drugo ime za neke zmijine mahovine iz familije Lycopodium, uključujući i onu što raste u okolini mog Biljnog vinograda u Merilendu. NASTAVIĆE SE
