Izvor: Blic, 16.Sep.2003, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Pravi drhtaj zadovoljstva
Pravi drhtaj zadovoljstva
I najveća lenjivica može da dovode svoje zdravlje u red, a da ne mora da unosi radikalne promene u svoj život. To znači, bez dijete, bez ličnog trenera i bez izglađivanja možete imati tijelo boginje. To tvrdi Anita Naik u knjizi 'Vodič za dobro zdravlje namenjen lenjim devojkama' (Narodna knjiga-Alfa, Beograd, 011/3229-158, 011/3223-910). Ako neko i ne uspe, pomoću ove knjige, da se pretvori u brazilski supermodel osećaće se 100 odsto bolje, >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << imaće više energije i svežine, jači seksualni poriv. Nekoliko nastavaka Blicovog feljtona pokazaće Vam koje jednostavne promene treba da unesete u život pa da preživite ubitačni mamurluk, kožne tegobe, da savladate iscrpljenost, sredite seksualne probleme i oslobodite se dilema da li uzeti kolač ili ne.
Ovladajte svojim erogenim zonama (6); Erogene zone – senzori u organizmu za seks – raspoređene su po celom telu, a ne samo u genitalnoj zoni. Ukoliko se miluju na pravi način, ove zone će vam pružiti pravi drhtaj zadovoljstva tokom predigre, seksa, pa čak i posle seksa. 7. Obavljajte redovno zdravstvene sistematske preglede
Ništa neće uspešnije uništiti vaš seksualni život nego bol u karlici, predmenstrualni bol ili misteriozni iscedak praćen svrabom. Ukoliko imate bilo kakve zabrinjavajuće simptome (makar to bio samo neobičan miris), posetite lekara radi pregleda, čak i u slučaju da ste 100 odsto sigurni da se ne radi ni o kakvoj seksualno prenosivoj infekciji.
8. Ponovo procenite svoje kontraceptivno sredstvo
Svi mi znamo da su kondomi jedini način da se zaštitimo od seksualno prenosivih infekcija i HIV-a, ali sa stalnom pojavom novih kontraceptivnih metoda vredi biti u toku. Čak i ako ste neki metod već isprobali bez mnogo uspeha, nije loše da mu se ponovo vratite da vidite šta je u njemu novo. 9. Unesite promenu u misionarski položaj
Poboljšajte klasični položaj u kome se muškarac nalazi odozgo a žena leži na leđima tako što ćete noge ispružiti i držati ih sastavljene dok on leži između vaših butina. 10. Zaboravite statističke podatke o seksu
Seksualni terapeuti kažu da ukoliko želite bolji seksualni život, za početak treba da zanemarite statističke podatke o tome koliko često drugi ljudi upražnjavaju seks. Oni samo izazivaju osećanje seksualne nesigurnosti i niže vrednosti, a to zauzvrat dovodi do pada u vašem seksualnom životu. 11. Menjajte položaje
Osamdeset procenata ljudi koristi misionarski položaj kao svoj seksualni položaj broj jedan. Da biste imali više od seksa, popnite se na viši nivo – bukvalno. 12. Ponesite bananu u krevet
Ali ne zbog onoga što ste pomislili. Banane predstavljaju bogat izvor vitamina B i stoga njihovo konzumiranje poboljšava i seks i orgazme time što pospešuje dotok krvi u vaše seksualne organe. 13. Nemojte se ljubiti ako imate groznicu na ustima
Groznica na ustima je jedan oblik herpesa. To je drugačija vrsta virusa u odnosu na genitalni herpes, ali ukoliko 'plovite nizvodno' kada imate groznicu na ustima, možete da zarazite svog partnera genitalnim herpesom jer pri kontaktu virus može da mutira. 14. Budite probirljivi u pogledu hrane tokom seksa
Vaša vagina nije isto što i vaša usta, tako da, mada ste videli da to rade u filmovima, ne bi u nju trebalo da stavljate sve što vam padne na pamet i da se nadate najboljem. 15. Koristite kondom tokom menstruacije
Upražnjavanje seksa tokom menstruacije stvar je lične sklonosti. Ukoliko se odlučite na to, koristite kondom jer je grlić materice u to vreme otvoreniji i stoga podložniji infekciji. 16. Razgovarajte o svojim fantazijama
To će vas oboje uzbuditi brže nego predigra. Ukoliko vam je neprijatno da nešto kažete, zamolite ga da on počne prvi. 17. Nemojte tračariti o svom seksualnom životu
Možda će vas ovo iznenaditi, ali ćaskanje sa prijateljicama o tome šta se događa u vašoj spavaćoj sobi može da ima poguban efekat na vaš seksualni život. Kao prvo, većina muškaraca smatra da šaljivo otkrivanje seksualnih tajni predstavlja najveću izdaju. A kao drugo, pokazalo se da je iznošenje priča u kojima se vrši poređenje i pronalaze razlike veoma negativno po samopoštovanje.
Nastaviće se...
