Izvor: Blic, 24.Maj.2000, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Lekovitost belog luka
Lekovitost belog luka
Trave leče većinu bolesti, a lečenje travama je jeftiniji i delotovrniji način od metoda tradicionalne medicine kažu mnogi medicinski straučnjaci. Problem je što na planeti postoji više od 300 000 biljnih vrsta i što čovek malo zna o tome koje trave su melem za koju bolest; čak ni najiskusniji travari ne poznaju više od 1000 do 2000 trava. Knjiga 'Zelena apoteka' dr Džejmsa A. Djuka (Narodna knjiga, Beograd) postala je svetski bestseler upravo >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << po tome što prenosi iskustvo lečenja travama najpoznatijeg svetskog stručnjaka za lekovito bilje. Ona objašnjava kako da prepoznamo medicinske biljke u 'korovu' oko nas i donosi brojne recepte, preporuke i uputstva na koji način i kojim biljkama možemo lečiti bolesti koje svakodnevno napadaju čovečanstvo na kraju XX veka; i posebno one bolesti čije lečenje je preskupo ili pred kojima je naučna medicina nemoćna.
Donosimo nekoliko nastavaka koji sažeto objašnjavaju šta sve sadrži 'zelena apoteka' i kako da koristimo lekove koje nam je sama priroda stavila na raspolaganje.
Ako je neka alergijska reakcija kapisla, onda je anafilaksija šipka dinamita. Svi bi trebalo da budu svesni šta je anafilaktička alergijska reakcija, zato što osoba koja ima ovakvu vrstu reakcije mora da se podvrgne medicinskom tretmanu u roku od pola sata.
Anafilaksija se razvija ubrzo posle uzimanja neke supstance na koju je osoba preterano osetljiva. Simptomi uključuju teškoće s disanjem, slom i grčeve. Ako se to razvije, odmah pozovite hitnu pomoć i recite: Pretpostavljam da je u pitanju anafilaksija. U stvari, ako znate da ste ozbiljno alergični, možda biste želeli da se posavetujete sa svojim lekarom o injekciji epinefrina. On bi mogao da se složi da je korisno da imate pri ruci taj lek u slučaju nužde.
Standardno medicinsko lečenje alergija obuhvata uzimanje dekongestanata i antihistaminika. Dekongestanti otvaraju zapušene nosne puteve i imaju sušeći efekat. Antihistaminici sprečavaju oslobađanje histamina iz tela.
U ozbiljnim slučajevima, doktori propisuju imunoterapiju, popularno poznatu kao alergijske injekcije. Injekcije sadrže male količine supstanci (alergena) na koje je osoba osetljiva. Tokom vremena, postepenim sve većim količinama alergena, telo postaje neosetljivo i prestaje da ispoljava simptome alergije.
Dekongestanti, antihistaminici i alergijske injekcije delotvorni su za neke ljude, ali ja nisam njihov veliki poklonik. Ti pristupi leče samo simptome alergije, a ne uzrok, to jest poremećeni imunološki sistem.
Dekongestanti mogu da prouzrokuju nesanicu i povišen krvni pritisak. Antihistaminici mogu da izazovu pospanost. I jedni i drugi mogu posle izvesnog vremena da izgube delotvornost. Oni takođe remete a po nekim stručnjacima i slabe imunološki sistem. Alergijske injekcije nisu delotvorne za svakoga, a kada i jesu, često iziskuju godine lečenja.
Zelena apoteka za alergije. Neću vas iznenaditi ako vam otkrijem da više volim 'zelenije', prirodnije pristupe. Neki od tih pristupa umanjuju alergijske simptome. Evo korisnih biljaka.
Beli luk (Allium sativum) i crni luk (Allium cepa). Oni bi mogli da budu blagotvorni zbog visokih koncentracija jedinjenja kao što je kvercetin, pronađen u tim biljkama. Ta jedinjenja usporavaju inflamatorne reakcije. Ako patite od alergije, predložio bih vam dodavanje obilatih količina luka hrani u vašem jelovniku.
Ginko (Ginko biloba). Ekstrakt lista veličanstvenog ginko drveta sadrži nekoliko jedinstvenih supstanci (ginkolida) koje remeta delovanje hemikalije koju telo proizvodi faktor aktiviranja krvne pločice. Taj faktor igra ključnu ulogu u izazivanju alergija, astme i zapaljenja. U mom slučaju, alergije nikada nisu bile dovoljno ozbiljne da bi me naterale da uzmem ginko, ali da su se pogoršale, verovatno bih to probao. Možete probati 60 do 240 miligrama standardizovanog ekstrakta dnevno, ali nemojte uzeti ništa više od toga. U velikim količinama, ginko može da prouzrokuje dijareju, razdražljivost i uznemirenost.
Kopriva (Urtica dioica). Pouzdana istraživanja pokazuju da su preparati od koprive delotvorni u lečenju alergijskih nosnih simptoma. Svakog proleća, posetioci mog biljnog vrta iskopavaju korenje iz aleje zasađene koprivom da bi lečili polensku groznicu. Ne bi trebalo da budemo iznenađeni što kopriva, u stvari, pomaže da se olakšaju alergijske tegobe. Vekovima, kulture širom sveta koristile su ovu biljku u lečenju nosnih i disajnih teškoća.
Pobornik bilja dr Andrew Weil rekao je da ne zna ni za jedno sredstvo koje tako efikasno otklanja alergiju (polensku groznicu) kao što to čini smrznuto osušeno lišće koprive.
Kamilica (Matricaria recutita). Aromaterapeuti, posebno u Evropi, preporučuju masažu preparatima od kamilice za lečenje kožnih alergija kao što su koprivnjača i svrab. Meni to zvuči razumno. U toj biljci postoje jedinjenja koja imaju značajna antiinflamatorna i antialergijska svojstva. Osnovno ulje od kamilice i kreme koje sadrže kamilicu možete da kupite u mnogim prodavnicama zdrave hrane.
Međutim, ako imate polensku groznicu, trebalo bi da obazrivo koristite ulje i biljne proizvode od kamilice. Kamilica je član porodice starčaca, i kod nekih ljudi to bi moglo da izazove alergijske reakcije.
Kada prvi put upotrebite kamilicu, posmatrajte svoju reakciju. Ako smatrate da pomaže, samo nastavite da je koristite. Ali ako izgleda da se svrab pojačava, jednostavno prestanite da je koristite. Nastaviće se
