Izvor: Blic, 12.Maj.2000, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Bašta na prozorima stana
Bašta na prozorima stana
Trave leče većinu bolesti, a lečenje travama je jeftiniji i delotovrniji način od metoda tradicionalne medicine kažu mnogi medicinski straučnjaci. Problem je što na planeti postoji više od 300 000 biljnih vrsta i što čovek malo zna o tome koje trave su melem za koju bolest; čak ni najiskusniji travari ne poznaju više od 1000 do 2000 trava. Knjiga 'Zelena apoteka' dr Džejmsa A. Djuka (Narodna knjiga, Beograd) postala je svetski bestseler >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << upravo po tome što prenosi iskustvo lečenja travama najpoznatijeg svetskog stručnjaka za lekovito bilje. Ona objašnjava kako da prepoznamo medicinske biljke u 'korovu' oko nas i donosi brojne recepte, preporuke i uputstva na koji način i kojim biljkama možemo lečiti bolesti koje svakodnevno napadaju čovečanstvo na kraju XX veka; i posebno one bolesti čije lečenje je preskupo ili pred kojima je naučna medicina nemoćna.
Donosimo nekoliko nastavaka koji sažeto objašnjavaju šta sve sadrži 'zelena apoteka' i kako da koristimo lekove koje nam je sama priroda stavila na raspolaganje.
Ima mnogo biljaka koje možete odgajati na prozorskoj dasci ili na verandi. Ako živite u gradu, možete da nađete prostor u bašti na krovu, u dvorištu, na balkonu ili na požarnim stepenicama. Priličan broj lekovito-kulinarskih začina koji potiču iz polusuve klime takođe će cvetati na sunčanim prozorskim daskama u kuhinji. Evo nekih za razmatranje.
Bosiljak. Ova biljka, koja odbija insekte, preporučuje se za lečenje zadaha iz usta i glavobolje.
Vlasac. Zajedno sa svojim rođacima belim lukom, prazilukom i crnim lukom, vlasac pomaže u sprečavanju raka i lečenju visokog krvnog pritiska.
Mirođija. Ova biljka je zasluženo poznata kao lek za kolike i gasove.
Morač. Dobra je za lečenje uznemirenog stomaka i loše probave.
Isop. Spomenut u Bibliji, isop sadrži nekoliko antivirusnih jedinjenja i koristan je u lečenju herpesa. (Takođe se primenjuje u lečenju side.)
Lavanda. Neke vrste ove divlje biljke pune su sedativnih jedinjenja koja mogu da prodru u kožu. Bacite šačicu lavande u vodu za kupanje ako želite ugodno-mirisni način za opuštanje.
Peršun. Dobro poznat kao veliki izvor hlorofila za borbu protiv zadaha iz usta, peršun je bogat cinkom, koji je dobar za reproduktivno zdravlje muškaraca.
Pitoma nana. Ovo je glavni izvor mentola za hlađenje i umirenje stomaka.
Ruzmarin. Bogat antioksidansima, ovaj ukusni kulinarski začin može da pomogne u sprečavanju Alchajmerove bolesti.
Žalfija. Žalfija ima mnogo lekovitih svojstava ruzmarina.
Čubar. Evropljani dodaju ovu biljku bobičavim jelima da bi smanjili nadimanje stomaka.
Majčina dušica. Jedan od najboljih izvora timola, antiseptičkog jedinjenja za umirenje stomaka i sprečavanje stvaranja krvnih ugrušaka koji prouzrokuju srčani udar.
Uzgajanje bašte lekovitog bilja. U svom Biljnom vinogradu imam oko 200 vrsta biljaka, od kojih je većina lekovita. Tokom sezone uzgajanja, jedno od mojih najvećih zadovoljstava u životu jeste šetnja imanjem i nadgledanje svih biljaka. ?
Kada provodim dan za računarom, gotovo svakog sata pravim pauzu i obilazim svoju baštu sa lekovitim biljkama. Kada berem šaku ovog ili onog bilja, često odaberem nanu da napravim jedno od mojih aromatičnih pića, obično vruć čaj od nane za hladnih jutara ili ledeni čaj od nane za vrućih popodneva.
Uzgajanje i negovanje biljaka jedna je od najzdravijih aktivnosti u kojima učestvujem i srdačno je preporučujem.
Bila bi potrebna još jedna knjiga da bih vam objasnio kako da uzgajate sve biljke o kojima govorim u Zelenoj apoteci. Ali ako imate mesta u bašti, evo nekih višegodišnjih lekovitih biljaka koje preporučujem. One cvetaju u mojoj bašti i mislim da će dobro uspevati svakome ko se bavi baštovanstvom u umerenoj klimatskoj zoni, manje-više sličnoj klimi u Merilendu.
Konopljika. Višegodišnji cvetni žbun izvrsna lekovita biljka za lečenje ženskih problema.
Matičnjak. Tanka antivirusna nana koja ima sedativna svojstva. Mada ponekad izgleda kao da se osušila, uvek se oporavlja.
Vranilova trava. Još jedna vrsta tanke nane veliki izbor antioksidanasa.
Kudrava nana. Ova biljka je isto tako dobra kao i nana za smirenje stomaka.
Kantarion. Jednostavno, najbolji biljni lek za depresiju.
Odoljen. Korenje sadrži jak sedativ protiv uznemirenosti. Ali budite obazrivi čaj miriše kao prljave sportske čarape.
Divlji jam. Mnogi travari preporučuju ovu biljku za reproduktivno zdravlje žena.
Vrba. Kora vrbovog drveta koja se lako ljušti sadrži biljnu verziju aspirina. NASTAVIĆE SE
