Zamislite da sedite na klikeru i zategnite mišiće karlice: Evo zbog čega su Kegelove vežbe važne za žene

Izvor: Kurir, 22.Feb.2024, 16:20

Zamislite da sedite na klikeru i zategnite mišiće karlice: Evo zbog čega su Kegelove vežbe važne za žene

Kegelove vežbe mogu sprečiti ili kontrolisati urinarnu inkontinenciju i druge probleme karličnog dna. Evo vodiča korak po korak za pravilno izvođenje Kegelovih vežbi.

Nastavak na Kurir...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.