Izvor: Blic, 30.Apr.2005, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Više igre, zdrava deca
Više igre, zdrava deca
Zbog teških školskih torbi, nošenja neadekvatne obuće i nepravilnog i dugotrajnog sedenja u klupama, pred kompjuterima i televizorima naša deca pate od deformacije kičmenog stuba, grudnog koša i stopala. Čak 25 odsto osnovaca ima deformitet stopala, dok srednjoškolci najčešće pate od skolioze - iskrivljenja kičme u stranu.
Stručnjaci smatraju da veći procenat deformiteta stopala kod dece u osnovnoj školi proizilazi iz činjenice >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << da oni ne nose patike, koliko ih nose srednjoškolci. A patike su odlične za stopala. Deformitet kičmenog stuba veći kod srednjoškolaca zato što oni mnogo duže od osnovaca nose teške školske torbe i nepravilno sede u klupama.
- Nažalost, loptu i igranje zamenile su kompjuterske igraonice. Deca tamo sede satima i igraju se. To zajedno sa svakodnevnim sedenjem pred televizorom, opterećuje pravilan rast deteta. Sa druge strane, današnja omladina mnogo je višlja nego ranije generacije. Ta visina je dodatno opterećenje za kičmu. U školama oni sede u klupama koje nisu predviđene za generacije te visine - od metar osamdeset ili devedeset. Deca u takvim klupama mogu pravilno da sede najviše sat ili dva. Nakon toga počinju da opružaju noge i da krive leđa, jer ne mogu da stanu u klupu - priča prim.dr Vera Babić, specijalista socijalne medicine u Zavodu za zaštitu zdravlja Beograd.
Nekada su deca volela da idu na časove fizikog koji su veoma važni za pravilan rast i razvoj, nastavlja ona. Međutim, oni sada zaziru od fiskulturne sale, jer od toga koliko brzo će trčati, koliko daleko baciti medicinku zavisi njihov uspeh na kraju školske godine. To je potpuno pogrešan pristup. Ako fizičke sposobnosti baš moraju da se ocenjuju onda bi tu ocenu trebalo prilagoditi sposobnostima deteta, odnosno njegovim mogućnostima. Neko dete može da se popne uz konopac, dok drugo to neće moći. Ali će ono moći nešto drugo da uradi, samo ga treba stimulisati.
- Ni roditelji danas više nemaju vremena da decu odvedu na dodatnu rekreaciju, karate, košarku, fudbal...A ta dodatna sportska aktivnost im je neophodna. Oni ne razmišljaju o tome da će dete brzo porasti i da će onda moći i samo da ide na treninge. To malo truda koje oni u početku treba da ulože, sigurno će uroditi plodom jer prema istraživanjima, deca rano počnu da se bave sportom kasnije imaju manje deformiteta - ističe dr Babić.
Tri su najčešće deformacije kod kičmenog stuba kod dece su : kifoza ili iskrivljenje kičmenog stuba u nazad, skolioza, odnosno iskrivljenje kičme u stranu i lordoza, iskrivljenje kičme ka napred.
- Da ne bi došlo do ovih deformiteta neophodno je što ranije početi sa fizičkom aktivnošću. Naravno, sport treba prilagoditi fizičkoj spremnosti i mogućnostima deteta - savetuje doktorka. Sonja Todorović
