Izvor: Blic, 05.Okt.2011, 03:20   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Virus puni čekaonice u domovima zdravlja

Umor, nedostatak sna i stres često zamaskiraju pojavu virusne infekcije, koja je već počela da puni čekaonice domova zdravlja.

Lekari savetuju da se pri pojavi prvih simptoma ostane kod kuće kako se infekcija ne bi širila u radnom okruženju. Prema rečima dr Milice Nikolić Urošević, virusne i bakterijske infekcije nisu neobične za ovo doba godine.

- Virusne infekcije uvek se javljaju posle početka školske godine. Đaci, najčešće zbog neredovnog pranja >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << ruku, prvi obole i glavni su prenosnici virusa. Često se u ovo doba javljaju i stomačni virusi - kaže dr Nikolić Urošević.

Da su na udaru respiratornih infekcija upravo najmlađi, potvrđuje i dr Jasminka Nedeljković iz Instituta za virusologiju, vakcine i serume „Torlak".

- Idemo u susret sezoni gripa, sledi nam naglo zahlađenje, pa je organizam podložan infekcijama dok se ne prilagodi na promenu temperature. Obavezno perite ruke, jer od toga počinje infekcija - zaključuje Nedeljković.

Simptomi virusnih i bakterijskih infekcija su visoka temperatura, opšta malaksalost, slabost i nedostatak apetita.

- Najveći broj trenutno obolelih su radno sposobni koji često pod izgovorom umora na poslu, stresa i nedovoljno sna ne prepoznaju da su zaradili virus i onda ga dalje prenose. Zato, čim osetite simptome, javite se lekaru - savetuje naša sagovornica.

Ona dodaje da se kao posledice infekcije javljaju suv kašalj, curenje iz nosa, nagomilavanje šlajma u grlu. Neadekvatna ishrana, dugo sedenje ispred kompjutera i retko izlaženje mogu da pospeše razvoj virusa.

Unositi voće i tečnost

Dr Nikolić Urošević savetuje da se unosi što više svežeg voća i povrća, putem kojih se unose vitamini i podiže imunitet organizma. Treba piti i što više tečnosti, bilo kroz čajeve ili sveže ceđene sokove.

- Svakako, adekvatno konzumiranje zdrave, kuvane hrane utiče na podizanje imuniteta - zaključuje dr Nikolić Urošević.

Nastavak na Blic...