Izvor: Blic, 26.Jun.2007, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Pokretima očiju leče mentalne tegobe
U Srbiji je počela primena nove metode u lečenju mentalnih poremećaja, zasnovana na ritmičkim pokretima očiju. Princip je nazvan EMDR, a ovakvo oslobađanje mozga traumatskog iskustva u „Britanskom žurnalu za psihoterapiju" proglasili su efikasnijim od „prozaka" - najprodavanijeg antidepresiva na svetu.
- Od straha da ću se ugušiti nisam smela ni da se umijem. Moj život je preuzeo strah i vodio ga je umesto mene. Mučila sam se godinama u njegovim kandžama i nisam >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << znala sta ću sa sobom. Svi su nešto pričali, savetovali me, slušali mudro i progovarali „hm" i „da, da, da". Ali znam da neko i sa tako izraženim strahovima u roku od nekoliko nedelja može u prisustvu 4.000 ljudi da sačeka kraj filma i da se oseća odlično. Iskusila sam to na svojoj koži - priča „Krtolica" na jednom psihijatrijskom forumu.
U trenutku traume centri za govor nisu aktivni pa je zato ljudima teško da osećanja kojima su preplavljeni opišu rečima. Njihov doživljaj tog događaja je neizreciv i ostaje učauren u moždanim strukturama.
- Obične dnevne stresove mozak najverovatnije obrađuje u snu, u REM fazi poznatoj po specifičnom brzom ritmičnom pokretanju očiju. Kad se dogodi trauma, ovaj mehanizam više nije dovoljan i ona može ostati zaključana. Hrpa neisprocesiranih informacija u mozgu pravi memorijski čvor - objašnjava Zoran Ilić, donedavno jedini domaći psihijatar koji je fobiju i paniku lečio ritmičnim pokretima očiju.
Pošto mozak pokušava da ih obradi, on polje svesti bombarduje zastrašujućim slikama. Ti flešbekovi u velikoj meri utiču na ponašanje čoveka i ljudi postaju taoci zastrašujućih uspomena i slika i na sve načine pokušavaju da pobegnu od „opasnosti" koja im preti.
Dok Frensis Šapiro nije otkrila da joj pokreti očiju omogućavaju da o problemima razmišlja smireno, ratni veterani su punili bolnice, a odlazak „Krtolice" i drugih sa istim problemom kod lekara po pomoć se završavao prepisivanjem tableta i kontrolom za nedelju dana. Njihov paničan strah je ostajao zarobljen u tabletama.
- EMDR je princip koji omogućava da se sećanje odblokira i da osoba dođe u kontakt sa osećanjima koje je trauma izazvala. On pomaže da se pri pomisli na nemili događaj uznemirenost smanji i da čovek ponovo uspostavi pozitivan doživljaj sebe jer svaka trauma remeti samopouzdanje. Kao reflektor koji obasjava grozd i uklanja sva zrna u njemu, EMDR oslobađa od svih trauma istog tipa. Ipak nije lek za sve psihičke bolesti - kaže Ilić.
EMDR je uspešan u oko 80 odsto pacijenata lečenih od posttraumatskog stresa, anksioznosti, fobija, depresije i poremećaja ličnosti. Više od 30 domaćih terapeuta nedavno je obučeno kako da ga primenjuje. Trodnevni kurs održala je italijanska Asocijacija EMDR, sa domaćim psihijatrom Vesnom Bogdanović i poznatim američkim psihologom Rodžerom Solomonom na čelu. Predviđeno je da se obuka nastavi, a sledeći kursevi su u novembru ove i u martu iduće godine.
Iako su istraživanja potvrdila da posttraumatski stres uzrokovan NATO bombardovanjem 1999. godine u Srbiji ima 23,7 odsto građana, pedesetominutne seanse EMDR su postale deo privatne, ali ne i državne prakse.
Rodonačelnik novog postupka
Doktor Rodžer Solomon je psiholog, psihoterapeut i internacionalni trener EMDR instituta iz Amerike. Ima dugogodišnjie iskustvo u edukaciji terapeuta širom sveta. Godinama je bio direktor klinike na koju su pripadnici NASA dolazili na profesionalne konsultacije.
