Izvor: Kurir, 08.Apr.2024, 20:04
Joga ublažava simptome menopauze: Promene raspoloženja, depresija i nesanica nestaju već posle prvog časa
Istraživanje je pokazalo da žene u menopauzi koje praktikuju jogu mogu imati manje simptoma poput noćnog znojenja i valunga nego njihove vršnjakinje. Joga je takođe dobra za smanjenje stresa, poboljšanje zdravlja mozga, pamćenja, smanjenje upale i poboljšanje neuroplastičnosti.
Povezane vesti
Joga efikasno ublažava simptome menopauze
Izvor: Nezavisne Novine, 09.Apr.2024, 00:02
Istraživanje je pokazalo da žene u menopauzi koje praktikuju jogu mogu imati manje simptoma poput noćnog znojenja i valunga nego njihove vršnjakinje.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
