Izvor: Blic, 29.Jun.2004, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Glavobolja, nesanica, nervoza...
Glavobolja, nesanica, nervoza...
Glavobolja, nesanica, razdražljivost i pospanost ovih dana sve više muče naše građane. Nestabilno vreme, koje se menja iz sata u sat, ne samo da pogađa hronične bolesnike, već sve više utiče i na relativno zdrave ljude - priča za 'Blic' dr Miroslav Đekić, načelnik stručno metodološkog centra Hitne pomoći.
- Nijedan čovek, bez obzira na zdravstveno stanje, nije imun na ovu vremensku situaciju. Ipak, hronični bolesnici >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << su najviše pogođeni, autoimuni sistem im je oslabljen, a na vremensku situaciju se teže adaptiraju. Ukoliko se vreme u narednom periodu ne stabilizuje, povećaće se faktori rizika, odnosno glavobolja, nesanica, razdražljivost, pospanost će biti učestaliji, a kod žena otoci nogu i problemi sa varenjem - objašnjava dr Đekić.
Kod kardiovaskularnih bolesnika, nastavlja doktor, može doći do pogoršanja postojeće bolesti. Na primer, angina pektoris, ako se stanje pogorša, može prerasti u infarkt miokarda, a ako dođe do poremećaja ritma srca, može doći i do fatalnog ishoda.
- Rizik imaju i osobe koje imaju povišen krvni pritisak, čak i one koji ga leče. Međutim, najveći rizik imaju oni koji i ne znaju da boluju od visokog pritiska. Osobe koje su nervno labilne treba da budu pažljive, pogotovu dok voze, a oni koji imaju hroničnu opstruktivnu bolest pluća treba da se čuvaju, jer je moguće da u ovom periodu imaju veliki broj napada gušenja - precizira dr Đekić.
U ovom periodu, savetuje naš sagovornik, treba što češće kontrolisati pritisak, ne treba piti alkohol, ishrana treba da bude lagana, a poslednji obrok ne sme da bude posle 18 sati. Potrebno je što više vremena provoditi u prirodi i unositi što više tečnosti u organizam. S. T.
