Izvor: Danas, 20.Feb.2025, 21:07
Budite se umorni? Doktor otkriva kako da izračunate idealno vreme za odlazak na spavanje
Ukoliko se ujutru teško budite i osećate se umorno bez obzira na to koliko ste spavali, problem verovatno leži u trenutku kada ste otišli na spavanje. Prema rečima dr Čarlsa Puze, vreme kada idete u krevet ključno je za prolazak kroz sve važne faze sna.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Danas. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Danas. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
