Izvor: S media, 13.Jul.2010, 17:20 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Apoteka za poneti
Isplanirali ste gde ćete provesti godišnji odmor, koje je to more,kakav je smeštaj, da li ste kupili sve potrebne rekvizite za plažu. Pored pasoša, obavezno je međunarodno zdravstveno osiguranje.
Preporučuje se da na put ne krećete bez male putne apoteke, koja će vam biti od velike koristi, ako, na primer, dobijete alergiju, ili morate sami da skinete temperaturu. Da se letovanje ne bi pretvorilo u bolovanje, evo par saveta, šta još spakovati u kofer. >> Pročitaj celu vest na sajtu S media <<
Prvo i osnovno, morate poneti uobičajne lekove koje inače koristite, da bi se kontinuitet održavao. Lekove ponesite u količini dovoljnoj za planirano vreme letovanja. U inostranstvu, imena lekova su različita, pa preparate treba prepoznati. Zato je obavezno međunarodno zdravstveno osiguranje, da se, ukoliko bude bilo potrebno, možete obratiti lekaru za pomoć.
Bilo bi dobro da vam putna apoteka bude u ručnom prtljagu. Nikada lekove ne vadite iz originalnog pakovanja koje sadrži i uputstvo za upotrebu. Doktor opšte prakse, Dušanka Vujadinović u razgovoru za S media portal navodi šta to vaša putna apoteka treba da sadrži.
Obavezni su preparati za snižavanje povišene temperature i ublažavanje raznih vrsta bolova
Blago povišenu telesnu temperaturu nije potrebno skidati, ali ukoliko je temperatura iznad 38.5°C, najbolje je uzeti preparate paracetamola (Efferalgan, Paracetamol, Paracet, Febricet), ibuprofena (Brufen). Preporučuju se i kombinovani preparati koji pomažu kod povišene temperature, ali i kod blažih bolova (kombinovani prašak). Kod dece je najbolje koristiti čepiće ili sirup (Efferalgan čepići, Brufen sirup, Febricet sirup...)
Kod alergija, uboda insekat, opekotina od meduza
Nakon ovakvih povreda pomoćiće Ekomer krema, Fenistil gel, Synopen krem.
Možete poneti antihistaminik tabletice, kao što su Prešing, koji ne uspavljuje.
Pored obaveznih zaštitnih krema za sunčanje, sa visokim zaštitnim faktorom, ponesite i neki preparat, ukoliko dođe do alergije na sunca. Pantenol pena će vam itekako pomoći.
Protiv proliva i ostalih stomačnih tegoba
Stomačni problemi na putovanjima su česta pojava, naročito leti, a najčešće su prouzrokovani promenama u ishrani i kvalitetu vode za piće, bakterijama unetim u organizam putem hrane, vode ili zbog loših higijenskih uslova. Treba znati da se stomačne tegobe često mogu preventivno tretirati ukoliko nekoliko dana pre polaska ili od prvog dana na letovanju, uzimamo probiotske preparate koji održavaju nas probavni sistem u dobrom stanju (Probiotic kapsule). Ako idete u Egipat, ovi lekovi neće biti od velike koristi. Ukoliko se dese neke stomačne tegobe, obično nisu posledica ni virusa, ni infektivne prirode, nego, jednostavne neprilagođenosti enzima našeg želuca na tamošnju ishanu. Egipatski lekari su odlični, imaju svoje preparate koji su daleko efikasniji.
Ukoliko dođe do dehidratacije
Ako vam se ipak ovako nešto desi, proliv je često je praćen gubitkom tečnosti, elektrolita i energije, pa je potrebno što pre nadoknaditi izgubljenu tečnost, najbolje u vidu čaja, supa i sličnih napitaka. U velikoj meri mogu pomoći oralna rehidrataciona sredstva (Orosal). Možete poneti i Rehidran.
Protiv mučnine, povraćanja
Dug put i kod odraslih, a posebno kod dece, može izazvati mučninu i povraćanje pa bi pre polaska trebalo popiti neku od tableta protiv mučnine (Dimigal).
protiv opstipacije (zatvora)
Promena sredine kod velikog broja ljudi može dovesti do problema u probavi, osećaja nadudosti, težine u stomaku i opstipacije (zatvora). Zbog toga nije lose poneti neki biljni laksativ (Laxomucil).
Ako dođe do manjih povreda kože:
U slučaju manjih povreda možete i sami pružiti prvu pomoć, a u te svrhe koristiće vam: hanzaplast, flasteri (steri-strip), sterilna gaza, zavoj, 3% hidrogen, povidon jodid, alkohol, neki antibiotski sprej za infekcije na koži (Enbecin).
Dr Dušanka Vujadinović ženskom svetu preporučuje, zbog eventualnih upala mokraćnih kanala, neke uroantiseptike na biljnoj bazi, kao što je PALISEPT.
Ona skreće pažnju na to da na odmor ne treba nositi antibiotike, jer je za primenu antibiotika potrebno da lekar nakon pregleda odluči da li je i koji antibiotik najbolji za pacijenta.
Kako u inostranstvu da nađete svoj lek
I na kraju, evo još jednog saveta: Ukoliko se nalazite u inostranstvu, a potreban vam je određeni lek, treba znati da se lek koji uzimate, neće isto zvati u svakoj zemlji u koju putujete. Stoga je potrebno da znate tzv. Internacionalno nezaštićeno ime leka( nalazi se na kutiji leka obično u zagradi ispod imena leka napisano mnogo manjim slovima). Naprimer, ako u Srbiji uzimate Acetisal njegovo INN je acetilsalicilna kiselina. Samo pod tim imenom možete naći lek u bilo kojoj zemlji sveta, ali ne zaboravite da morate znati i oblik leka (tablete, kapsule, sirup, supozitorije) i njegovu jačinu.
Ni jedan lek u inostranstvu nećete dobiti bez recepta.
Ovo je predlog osnovnih potrebnih preparata, ali pre nego što krenete u nabavku, imajte u vidu da sa „putnom apotekom“ ipak ne treba preterivati. Važno je da sa pripremama počnete na vreme i spremno dočekate letovanje koje dugo očekujete. Lepo se odmorite i provedite!
Podeli ovu vest sa prijateljima na FACEBOOK-u klikom na dugme.
Povezane vesti
UNICEF i SZO opominju na manjak dečjih lekova
Krivične prijave protiv osam apotekara
Vlada usvojila Predlog zakona o lekovima
Ključan tretman antivirusnim lekovima
Koristio pseudonime da bi dobio lekove
Komentari
Ostavi komentar Nema komentara
