
Izvor: DobreVesti.rs, 03.Okt.2023, 11:50
Šta je vitamin D i kako ga nadoknaditi?
Hormon, vitamin ili nutritijent? Kako nazvati vitamin D, a da pri tome ne izgubi sav svoj značaj koji ima kada je zdravlje čoveka u pitanju?! Sa naučne strane, može da predstavlja hormon, kao što predstavlja i vitamin, sa medicinske strane, vitamin D predstavlja važan „sastojak“ potreban organizmu kada je u pitanju imuni sistem, kada su u pitanju jake i čvrste kosti, dobri zubi...
Vitamin D ima veoma važno mesto u različitim biološkim procesima, zbog čega je najvažnije kod njegovog imenovanja znati u kojoj meri se nalazi u vašem organizmu, da li postoji dovoljna količina, da je deficitara i znati kako ga nadoknaditi, bez obzira na njegovu klasifikaciju.
Izvori vitamina D...