
Izvor: DobreVesti.rs, 14.Jun.2021, 13:00
Pet jednostavnih koraka za unapređenje moći uma
Svakoga dana tokom brojnih aktivnosti upotrebljavamo 10% našeg mozga.
Iako se misli da naše mentalne sposobnosti zavise od dara koji smo dobili na rođenju, naučnici se ipak slažu u tome da mozak može da se vežba i unapređuje. Koristeći odgovarajuće metode, tokom vremena moguće je povećati kapacitete koji su angažovani u rešavanju problema, poboljšati memoriju, pa čak i kreativnost.
Trening sivih ćelija nije komplikovan, brojne stvari mogu se implementirati u svakom trenutku bez dodatnih troškova. Ali, važno je da budete redovni u tome. Kao i sa mišićima, ukoliko zapostavite vežbanje, vaš mozak će postati lenj i početi da radi manjim kapacitetom. Redovno obavljanje različitih...