Izvor: DobreVesti.rs, 10.Okt.2025, 10:44
JEDANAEST ZNAKOVA DA NE VODITE DOVOLjNO RAČUNA O SEBI: Nije u pitanju luksuz
Nije uvek očigledno kada ne brinete o sebi, posebno ako je vaše zdravlje u „optimalnom režimu rada”. Ali čak i mali nedostaci, izbegavanje poželjne rutine može se kumulirati i napraviti problem.
„Briga o sebi se često smatra nečim što nije obavezno”, kaže dr Mari-Elizabet Ramas, lekar u Američkoj akademiji porodičnih lekara.
Prema njenim rečima, mašina koju zovemo ljudskim telom ne samo da će nepravilno funkcionisati, već će na kraju otkazati kada se ponašamo nemarno i nehajno. A iako se veruju da su ishrana i vežbanje ključevi dugog i zdravog života – i zaista su vitalni faktori- Svetska zdravstvena organizacija podjedanko ističe i važnost brige o mentalnom zdravlju,...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta DobreVesti.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta DobreVesti.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
