Izvor: DobreVesti.rs, 20.Jun.2025, 09:00
DIGESTIVNI ENZIMI: Saveznici protiv nadutosti i umora nakon jela
Da li se nakon obroka često osećate naduto, umorno ili primećujete promene na koži, iako se trudite da se hranite zdravo? Uzrok možda nije u namirnicama koje jedete, već u načinu na koji ih vaš organizam vari.
Ključnu ulogu u procesu varenja imaju digestivni enzimi – supstance koje razgrađuju hranu na korisne nutrijente. Bez njihove dovoljne količine, čak i najkvalitetnija ishrana može proći kroz telo bez prave koristi.
Najvažniji digestivni enzimi su:
Amilaze – razgrađuju ugljene hidrate već u ustima
Proteaze – razlažu proteine na aminokiseline
Lipaze – omogućavaju razlaganje masti i apsorpciju vitamina A, D, E i K
...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta DobreVesti.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta DobreVesti.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
