Izvor: B92, 23.Mar.2020, 15:55 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Vežbajmo zajedno: Razvucite leđa kao maca VIDEO
Zbog koronavirusa život nam se okrenuo naglavačke. Moramo da promenimo navike i svakodnevnu rutinu.
Da biste lakše prebrodili život u četiri zida, odlučili smo da zajedno vežbamo sa vama. Da bismo svi, a posebno stariji, bili aktivni, ne moramo da izlazimo napolje. Vežbati se može i kod kuće.
Koje vežbe treba da radite u "Jutru" je pokazao stručni tim Akademije Kočović.
"Situacija koja nas je zadesila nije ni laka, ni sjajna, ali moramo da zadržimo osmeh i da se ne damo i da probamo vežbanjem da podignemo imunitet", rekla je Sanja Kocić, fitnes instruktorka.
Pogledajte koje vežbe treba raditi:
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
