Hrana koju treba izbegavati pre spavanja

Blog: Bašta Balkana, 29.Avg.2016, 13:02   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Hrana koju treba izbegavati pre spavanja

Dešava nam se da nešto prezalogajimo pre odlaska u krevet. U tim trenucima, najčešće i ne mislimo na to kako ćemo zaspati, odnosno da li će i na koji način na kvalitet sna uticati hrana koju smo upravo uneli. Ako pojedemo nešto pogrešno u to doba, ne možemo da očekujemo da ćemo zaspati lako.

Nastavak na Bašta Balkana...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Bašta Balkana. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Bašta Balkana. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.