Izvor: Blic, 14.Maj.2011, 21:45 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Svakodnevno makar pola sata hoda za zdraviji život
"Kretanjem do zdravlja" akcija je kojom su beogradski farmaceuti svečano obeležili Međunarodni dan fizičke aktivnosti na Adi Ciganliji. Farmaceuti Apoteke „Beograd” su ovom aktivnošću istovremeno skrenuli pažnju javnosti na značaj kretanja kao veoma važne nefarmakološke metode za poboljšanje i očuvanje zdravlja.
Akciji su se priključio veliki broj posetilaca Ade Ciganlije koji su napravili zajedničku šetnju oko Savskog jezera kako bi istakli neophodnost >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << bavljenja fizičkim aktivnostima u učuvanju psihofizičkog zdravlja.
Posetioci su saznali da fizičke aktivnosti utiču na smanjenje rizika od kancera, ojačavanje tetiva i kostiju koje sprečevaju početak osteroporoze, kao i na mnoge druge bolesti koje su posledica neaktivnosti.
Osim saveta, Apoteka „Beograd" je za učesnike akcije obezbedila uzorke preparata iz svog proizvodnog programa.
Kretanje svakog čoveka je njegova fiziološka potreba bez obzira na uzrast, a smanjenje kretanja koje sve više nameće savremeni život predstavlja faktor rizika za mnoge bolesti. Samo 30 minuta brzog hoda dnevno dovodi do poboljšanja niza funkcija organizma kao i opšteg psihofizičkog stanja.
