Izvor: Domino Magazin, 21.Okt.2011, 06:41 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zašto ste stalno gladni!
Nova otkrića koja ukazuju na to zašto stalno imate rupu u stomaku
Naučnici su otkrili da ljudi koji ne konzumiraju hranu sa dovoljno proteina imaju konstantan osećaj gladi. Upravo zbog toga će oni uzimati više grickalica i druge nezdrave hrane.
Istraživači sa Kembridža kažu da premalo proteina može da dovede do gojaznosti. Zato je važno da redovno unosite obroke sa više od 15 posto proteina.
"Otkrili smo da ljudi imaju snažan apetit zbog proteina. >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << Ako ih putem hrane ne unose dovoljno, jačaće im apetit i nastojaće da glad utole nezdravim namirnicama, a to dovodi do debljanja", pojasnila je voditeljka istraživanja Alison Grosby.
Ako niste znali najbolji izvor proetina je - meso!
Slobodno vreme
Izvor: Domino Magazin, 21.Okt.2011
Koliko je dovoljno i da li može da ga bude i previše?..Da li ste primetili da vikendom i za vreme odmora niste baš zadovoljni? Ljudi koji previše rade imaju problem da se naviknu na previše slobodnog vremena..Naučnici sa Univerziteta Baylor kažu da slobodno vreme utiče na vašu sreću u životu...Otkriveno...
