Zašto je san toliko važan?

Izvor: Domino Magazin, 29.Avg.2012, 06:03   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Zašto je san toliko važan?

Žene koje malo spavaju sklonije su...

Sad se sve zna. Pogotovo zašto su žene koje malo spavaju sklonije debljanju.

Stručnjak Univerziteta Uppsala dr Jenny Theorell-Haglow ističe da su žene koje spavaju manje od osam sati dnevno sklonije debljanju u predelu struka, objavljeno je u novinama Sleep Medicine.

Ispitivano je 6500 žena mlađih od 50 godina. Dr Jenny ističe da je obim struka kod žena koje spavaju pet sati u odnosu na one koje spavaju osam sati >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << veći za šest centimetara.

Onaje navela nekoliko razloga zbog kojih se žene koje manje spavaju više debljaju u predelu struka. Prvi razlog je taj da nespavanjem utičemo na povećanje kortizola i hormona rasta, a drugi je da nespavanjem potrošimo više vremena na uzimanje hrane.

Nastavak na Domino Magazin...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Domino Magazin. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Domino Magazin. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.