Izvor: Domino Magazin, 21.Jan.2011, 05:56 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Umeren doručak
Previše i premalo jela neće pomoći u mršavljenju
Preskakanje doručka nije dobra ideja za smanjenje kilograma, Naučnici kažu da ni previše obilan doručak nije idealan.
Zato je najbolje pojesti umeren prvi obrok, pošto previše kaloričan doručak ali i preskakanje otvaraju apetit i u toku dana.
Previše ili premalo jela ujutru će vas naterati da jedete više za ručak i večeru, kažu istraživači sa Univerziteta Minhen. Naučnici su ranije otkrili da su žitarice i voće idealan izbor za zdrav doručak koji olakšava smanjivanje kilograma.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Domino Magazin. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Domino Magazin. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
