Izvor: Domino Magazin, 05.Jul.2011, 16:43 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Sreća i zdravlje
Kada imate jedno, imaćete i drugo, kažu naučnici sa Harvadra, pa bi vam bilo bolje da budete optimisti
Naučnici kažu da životni optimizam ima veze sa dobrim zdravljem. Istraživači sa Harvarda su novim istraživanjem otrkili da oni ljudi koji su bili zadovoljniji svojim životom imaju manje problema sa bolestima i posebno srcem.
Ispitan je nivo zadovoljstva u ključnim životnim segmentima a to su: ljubav i odnosi, hobiji, životni standard, posao, porodica, seks >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << i zadovoljstvo samim sobom.
Oni koji su bili vrlo zadovoljni svojim životom imali su za 13 posto manju šansu da će se razboleti. Još važnije je da što su bili zadovoljniji u više kategorija, imali su zdravije srce.
Naučnici kažu da optimisti ređe pate od depresije pa im stres ne ugrožava zdravlje.
"Ovi rezultati pokazuju kako psihološke intervencije za podsticanje pozitivnog stanja mogu da budu važne za zdravlje osoba", kaže dr Julia Boehm.
