Izvor: OkRadio.rs, 08.Jul.2015, 11:57 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Sprečite nadimanje i gasove
Pažljivo birajte voće ako vas muče nadimanje, veći stomak i povremeni gasovi, a neke namirnice morate sasvim izbaciti iz ishrane! Uz dobro poznato pravilo o ispijanju velikih količina vode morate pripaziti i na svoju ishranu. 1. Izbegavajte so Zbog konzumacije velike količine slane hrane u telu se zadržava višak vode. Zato izbegavajte so i hranu s puno natrijuma. 2. Ne jedite ugljene hidrate Zaboravite na testeninu i hleb jer to nisu namirnice koje bi trebalo da jedete ako želite da izgubite višak masnih naslaga na stomaku. Jedite hranu koja je bogata proteinima. 3. Smanjite unos mleka
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
