Izvor: Domino Magazin, 17.Feb.2011, 18:29 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Put do sreće
5 sigurnih stvari za put do sreće, koje su uz to naučno dokazane
Naučnici kažu da su otkrili 5 najvažnijih principa za sreću. Tri američka eksperta, Jennifer L. Aaker profesorka sa Stanford University’s School of Business, Melanie Rudd, sa Stanforda i profesorka Cassie Mogilner ukazuju da postoje naučni dokazi za put ka sreći i evo šta bi trebalo da radite.
1. Vreme provodite sa pravim ljudima
Deluje jednostavno, ali važno je da vreme provodimo >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << sa ljudima prema kojima imamo prijateljska ili romantična osećanja. Važno je i voditi kvalitetne razgovore sa njima.
2. Trošite vreme na društveno korisne aktivnosti
Volontiranje i pomoć drugim ljudima su veoma važni za osećaj sreće.
3. Razmišljajte o srećnim trenucima
Sećate se lepih trenutaka iz prošlosti, prisećajte se kada ste bili najsrećniji i osoba koje volite.
4. Iskoristite vreme bolje
Platite nekome da radi posao koji vi ne volite, a vreme planirajte što bolje. Radite vežbe disanja kako biste bili efikasniji.
5. Budite svesni sebe
Pogled na sreću i život se menja sa godina, a na vam je da prihvatite promene koje vam se dešavaju. photo via tumblr
