Izvor: Telegraf.rs, 16.Dec.2014, 19:53 (ažurirano 02.Apr.2020.)
GRICKALICE ILI SLATKIŠI? Evo šta pre može da vas ubije!
Svih ovih godina upirali smo prstom u so i optuživali je za probleme sa srčanim bolestima i visokim krvnim pritiskom, ali sada se pojavljuju dokazi koji pokazuju da je šećer možda čak i veći krivac za zdravstvene probleme od soli
Šećer nije ništa bezazleniji od soli i izaziva srčane bolesti kao i visok pritisak.
Svih ovih godina upirali smo prstom u so i optuživali je za probleme sa srčanim bolestima i visokim krvnim pritiskom, ali sada se pojavljuju >> Pročitaj celu vest na sajtu Telegraf.rs << dokazi koji pokazuju da je šećer možda čak i veći krivac od soli.
Istraživanje čiji su rezultati objavljeni u časopisu Open Heart pokazuje da ljudi koji unose 10 do 25 posto kalorija kroz šećere imaju 30 posto veći rizik od kardiovaskularnih bolesti te posledično i smrti, prenosi portal dnevno.rs.
Foto-ilustracija: FreeDigitalPhotos/marin
Oni koji unose i veće količine šećera od spomenutih, imaju i dvostruko veće šanse od toga za smrt od kardiovaskularnih bolesti.
Organizacija American Heart Association preporučuje ženama da ne uzimaju više od šest kašičica šećera dnevno, a muškarcima više od devet kašičica. Problem je u tome što i muškarci i žene uzimaju veće količine šećera od toga.
Foto: Alexey Zobov / stockvault.net
Mnogi možda nisu ni svesni te činjenice jer se šećer skriva u raznim proizvodima, a da ljudi nisu upoznati s time.
(Telegraf.rs)
GRICKALICE-ILI-SLATKISI-Evo-sta-pre-moze-da-vas-ubije
Izvor: medio.rs, 16.Dec.2014
Svih ovih godina upirali smo prstom u so i optuživali je za probleme sa srčanim bolestima i visokim krvnim pritiskom, ali sada se pojavljuju dokazi koji pokazuju da je šećer možda čak i veći krivac za zdravstvene probleme od soli..Šećer nije ništa bezazleniji od soli i izaziva srčane bolesti...
