Izvor: Nezavisne Novine, 07.Sep.2014, 09:54   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Emocije pišu po licu

Stres, tuga, strah, nervoza, upale, infekcije, sve se odražava upravo na koži kao najvećem ogledalu našeg zdravlja. Na koži se vide sve emocije i raspoloženje utiče na tonus kože, pa tako smijeh ublažava posljedice dermatitisa, stres uzrokuje akne i psorijazu, a navala adrenalina crvenilo i osjetljivost.

Osim alergijskih reakcija i ljetnih vrućina, osip mogu uzrokovati i emocije. Najčešće je to ljutnja koja se dugo vremena taloži i stvara toliki pritisak da uzrokuje iritaciju >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << kože. Ona izaziva otpuštanje kortizola i adrenalina u krvotok, što uzrokuje osip.

Stres pospješuje izlučivanje kortizola koji nepovoljno utiče na kožu i može izazvati dermatitis, psorijazu i akne. On pojačava izlučivanje prirodnih ulja, čime stvara plodno tlo za neugodne bubuljice, što je posebno izraženo kod ljudi koji su skloni aknama.

Navala adrenalina kriva je za crvenilo lica i pojačanu osjetljivost kože. Crvenilo nastaje usljed širenja krvnih žila i velike navale krvi, a ublažiti ga mogu tehnike opuštanja i kockice leda u ustima.

Traume i tjeskoba mogu povećati rizik od razvoja ekcema, utvrdili su njemački naučnici. Takođe, ova je kožna bolest češća kod ljudi koji pate od depresije.

Smijeh blagotvorno djeluje na kožu jer potiče dotok kiseonika i poboljšava protok krvi. On smanjuju nivo hormona stresa, kortizola, a povećava nivo hormona sreće. Japanska straživanja su potvrdila da se posljedice dermatitisa smiruju već nakon dva sata smijeha.

I stid se vidi na licu, jer neuropeptidi na njemu primaju signal od mozga zbog čega se koža crveni u situacijama kad nam je neprijatno. Često crvenjenje može upućivati na hroničnu otečenost krvnih sudova. Sa crvenilom treba biti oprezan zato što se nerijetko zamijeni s crvenilom koje mogu uzrokovati visoke temperature i začinjena hrana.

Žuta boja kože pokazuje da je jako povećan unos jaja, mesa i mrkve. Ovakva koža ukazuje na probleme sa žuči, jetrom i bubrezima što rezultira emocionalnom agresivnošću.

Ako imate problematičnu kožu lica, pronađite malo vremena kako biste dva-tri puta sedmično napravili prirodnu masku koja će poboljšati izgled vaše kože. Smrvite svježi kvasac i promiješajte ga sa mlakim mlijekom. Dobijenu smjesu ujednačeno nanesite na lice i ostavite dok ne očvrsne, pa potom isperite mlakom vodom. Ova prirodna maska čisti i osvježava kožu.

Nastavak na Nezavisne Novine...