Izvor: Politika, 27.Sep.2006, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Čuvajte se loših šampona
Da bi kosa pravilno rasla, a vlas bila sjajna i zdrava obratite pažnju na negu temena Normalno je da kosa opada i po sto vlasi na dan, jer, kao i mnogi drugi delovi tela, i ona ima svoj ciklus razvoja: period rasta od dve do šest godina, razdoblje takozvanog prelaza koje traje samo dva dana, zatim mirovanje od tri do četiri meseca, i na kraju opadanje.
Jače opadanje kose mogu da izazovu neke bolesti (poremećaj u radu štitne žlezde) ili lekovi koji usporavaju ili zaustavljaju >> Pročitaj celu vest na sajtu Politika << njen rast (antibiotici, antireumatici).
Kod porodilja se od tri do četiri meseca posle porođaja može javiti opadanje kose u jačoj meri, no, ono je prolaznog karaktera.
Opadanje kose povezano je i sa hormonalnim poremećajem, uzimanjem prejakih ili neodgovarajućih kontraceptivnih pilula. Takođe, može da bude i znak da vašem organizmu nedostaju belančevine i gvožđe. Da bi kosa pravilno rasla, a vlas bila sjajna i zdrava obratite pažnju na negu temena. Ono je osetljivo, reaguje na sve bolesti i na promenu temperature. A, što je teme više oštećeno, bakterije i gljivice imaju idealnu podlogu i priliku za razvoj.
Šampon ima važnu ulogu u negovanju kose. Loš izbor može samo da naškodi, da nagrize i preterano isuši nežnu i osetljivu tanku kožu temena.
Za suvu kosu idealni su šamponi sa ekstraktom semena čička, kod masne kose pomoći će šampon od alge i breze. Ako imate perut pomoći će šampon sa ekstratom kamilice i smreke. Za normalnu kosu i zdravo teme upotrebljavajte šampon od ruzmarina, koji pospešuje rad krvotoka.
Pored lošeg izbora šampona, postoji još jedan "veliki neprijatelj" kose – topao vazduh iz fena. Izbegavajte i dijete, duži boravak na hladnoći ili suncu. Ne koristite prilikom češljanja oštru četku, a pri uvijanju – toplo uvijanje. Ishranu obogatite vitaminima (A, Be, De, Ce), kalcijumom i fosforom.
S vremena na vreme kosi i temenu treba dati hranljive sastojke: da bi vlas povratila sjaj, elastičnost i mekoću. Za to su dobra pakovanja kose. Ona se posebno preporučuju posle tretmana s hemikalijama (farbanje, minival).
Smesu za pakovanje možete i sami da napravite. Za čišćenje kože na glavi preporučuje se, naročito kod osoba sa slabom i krtom kosom, upotreba žumanceta, i to na ovaj način: dva žumanceta stave se u činiju i preliju čašom vode koja nije suviše topla. Zatim se žumanca u vodi viljuškom razmute i procede kroz cediljku da bi se odstranile mrežaste membrane žumanceta. Ovako dobijenu tečnost treba namazati po glavi, lagano masirati prstima najmanje 10 minuta, zatim kosu isprati i osušiti toplim peškirom. U žumancetu se nalazi hemijski sastojak lecitin, koji ima osobinu da dobro čisti kosu i kožu i da prodre u stabljiku dlake, da je hrani i osvežava.
Ljiljana Petrović
[objavljeno: 27.09.2006.]
