Izvor: Politika, 08.Sep.2006, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Bacite se na plivanje
Veliki broj devojaka u nameri da se oslobodi viška kilograma pribegava rigoroznim dijetama, posle kojih se oseća iscrpljeno i nezadovoljno, budući da su najčešće posledice lišavanja hrane, prekomerna potreba za njom.
Zato stručnjaci za ishranu, umesto gladovanja, savetuju umereno konzumiranje svih vrsta namirnica, čak i slatkiša.
Preporučljivo je i bavljenje sportom.
Ukoliko se dvoumite na koji vid rekreacije da se upišete, predlažemo vam plivanje.
Upravo tokom pola sata bavljenja ovim sportom izgubićete 340 kalorija, a usput ćete i zategnuti mišiće i ojačati celokupnu muskulaturu.
Ž. S.
[objavljeno: 08.09.2006.]
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Politika. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Politika. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
