Izvor: Domino Magazin, 27.Nov.2020, 10:48

Ako sedite ceo dan vežbajte pola sata

Ako sedite ceo dan vežbajte pola sata da bi bili zdraviji. Stručnjaci preporučuju da je dobro vežbati od 30 do 40 minuta dnevno. To bi bilo dovoljno da se razmrdate posle desetodevnog sedenja. Ako do sada niste vežbali krenite laganim tempom a onda povećavajte vreme i intenzitet. U najnovijem istraživanju o značaju fizičkih aktivnosti učestvovalo […] The post Ako sedite ceo dan vežbajte pola sata appeared first on Domino Magazin.

Nastavak na Domino Magazin...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Domino Magazin. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Domino Magazin. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.